白天小睡一下是宝宝每天的必修课,这有助于新生儿的早期身心发展。一项最新的研究还发现,午睡对提高宝宝的记忆力至关重要。
研究人员已经确定,生命第一年的睡眠与宝宝未来发展之间的联系。科学家研究了216名6-12个月的婴儿,测试他们对新技能的记忆力。他们在婴儿面前展示如何拆卸和处理一个玩偶的手套,并在4小时和24小时后重新演示这些动作。
在学习新技能4小时后,把那些没有午睡的婴儿与至少小睡了半小时、年龄相仿的婴儿进行比较。结果发现,只有在学习后小睡的婴儿才记得新的技能。经过24小时后,睡了觉的婴儿同样比那些没有打盹的表现出显著的记忆力。
这个发现对家长和教育工作者来说非常有趣,因为他们认为婴儿学习的最佳时间是在睡眠之前。到现在为止,人们认为当婴儿完全清醒时,而不是开始感到疲倦时,学习效果最佳,但我们的研究结果显示,在午睡前发生的活动对婴儿来说特别有价值,并且容易被记住。
此外,根据日常不同的时间来调整午睡时间有助于确保婴儿拥有最佳的学习条件。少于30分钟的午睡无法为婴儿巩固和形成长期记忆提供足够的时间。
如何提高宝宝记忆力
1、提供形象具体的记忆对象
充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力,让他的无意记忆发挥作用,并且在日常生活中,给宝宝提出明确的记忆要求,促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。
2、帮助宝宝理解
3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主,因为他的理解能力不够,妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候,应该多给宝宝讲解详细内容,帮助宝宝理解其中的含义,在理解的基础上进行记忆。
3、多和宝宝一起回忆
也许宝宝并没有记住以前发生的事情,但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情,一起念以前学过的儿歌,能够帮助宝宝回忆,巩固他的记忆。而且,和宝宝一起谈论以前的事情,跟他一起分享他的生活,还能够帮助他更深地了解自己。
4、循序渐进
宝宝记忆的过程不是一蹴而就的,需要从简单到复杂,从少数到多数。所以讲故事的时候,可以让宝宝先记住题目,然后记住故事的人物,再让他记住其中一个一个的小内容,等到这些内容都记住了以后,再让他把整个故事连贯起来记住。
三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(4131)
A:您好,首先需要确定宝宝有没有多动症等情况,这个最好去精神康复中心做个专业检查,然后再考虑是否需要治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:宝宝发育迟缓,让宝宝多吃一些核桃牛奶可以增强宝宝记忆力,还可以吃一些增加记忆力的药品,平常多和宝宝说话,让宝宝多听听音乐。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:儿童发育迟缓,会表现为说话比较晚,而且吐字不清楚,体质比较差,营养不良,个子长不高,身体瘦小,反应迟钝,记忆力下降或者多动症。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:导致肥胖的主要原因还是因为不良的饮食习惯,缺乏运动锻炼等共同导致出现的异常情况。
张艳凯副主任医师开封市中心医院