饮酒：增加胃溃疡患病率

　　饮酒是胃溃疡致病因素之一。饮酒是世界人民的普遍爱好，也是喜庆时不可缺少的一种饮料。从每一个家宴到国宴，都少不了酒。适当饮酒可以刺激脑细胞兴奋，提高神经，内分泌功能，增强机体各系统的代谢，延年益寿。若嗜酒如命，天天喝，顿顿喝，特别饮用不合卫生标准的酒，假酒，就可以危害人的身体健康，甚至死亡。

　　中医学认为，酒似水，但属火，多饮久服，则伤津耗血，损胃扰神。

　　众所周知，酒的主要成分是乙醇，是胃酸分泌的促进剂，所以若过量饮酒，会使胃酸一直处于高水平，易诱发胃溃疡。并且乙醇能溶解胃粘膜的脂蛋白层，在正常情况下，脂蛋白对胃粘膜有保护作用，然而在这种情况，易使胃粘膜屏障受到损伤，防御机能遭到破坏，可诱发溃疡形成，或加重已经得了胃溃疡的病情。若长期饮酒，或一次大量饮酒，酒精直接刺激胃粘膜，引起胃粘膜充血、水肿。

　　咖啡+冷饮：易刺激胃肠道内壁

　　“三勺咖啡，一勺伴侣，不加糖。”对于熬夜者来说，一杯浓咖啡、浓茶或者冰镇的饮料、西瓜似乎是再好不过了，这些“夜间伴侣”对人体健康有哪些影响呢?

　　专家认为，熬夜时尽量不要喝咖啡和浓茶等饮品来提神，也尽量避免饮用冰镇的啤酒、饮料或吃冰镇的西瓜等。因为长期熬夜导致人体对肠胃的修复能力减弱，如果再饮用刺激性的饮料可能会对肠胃内壁造成一定程度的损害，严重者可能会造成胃肠道出血。

       温馨提示：为了自己的健康，夏季尽量过多饮用冰冷的饮料。