说起脂肪肝,笔者想起了一个公务员朋友的故事。有一天,这位朋友突然告诉笔者,他参加体检,头一次发现有不正常指标——轻度脂肪肝,心里很是恐慌了一阵。回家之后,太太一顿数落,说你平日就喜欢大鱼大肉,晚上经常出去应酬喝酒,现在不到四十身体就出问题了吧?还不赶紧注意?以后别出去喝酒了,有饭局也少吃东西,晚上回家我给你做点清淡的吃,饭后陪你走走路……何先生连连点头。没过两天,单位开全体大会。和同事们一聊自己的身体,才发现35岁以上的男人们多半都有点毛病:不是脂肪肝,就是高血脂,糖尿病、高血压也不罕见。何先生的心情从担心变成了庆幸,大吃大喝的日子又照旧。不过,好日子并没有过多久。两年以后,何先生的脂肪肝变成了中度,血压也轻度升高了。再一年之后,变成了重度脂肪肝,转氨酶轻度升高,而且肝区开始有不适感,脸色有点发暗,身体特别沉重,容易疲倦,总是昏昏欲睡。上网一查,重度脂肪肝还有可能转变成肝硬化甚至肝癌!
故事分享到这里,相信读者们对脂肪肝会有一定的了解。那么,什么是脂肪肝呢?据医学资料表明,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。这种疾病已经严重威胁中国人的身体健康,成为目前国内的第二大肝病。一般来说,患有这种疾病的人,身体会出现疲乏感,身材呈现“苹果型”等症状。
那么,应该如何预防脂肪肝呢?下面,笔者跟大家介绍几点建议。
首先,当然是控制饮食了。每日三餐吃的东西要有合理的调配,尽量做到营养平衡。建议以高蛋白质、低糖、低脂肪为主,尽可能多吃一些像橄榄油、菜籽油、茶油等油类,尽量少吃猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等油类,同时像动物的内脏、蛋黄之类高胆固醇的食物尽量少吃。
其次,就是适当运动。运动是解决脂肪肝最有效的健康治疗方法。患有脂肪肝的人,每天要坚持以锻炼,最好是低强度的有氧运动锻炼,比如晨跑、快走。当然,每天坚持体育锻炼,患者要结合自己的身体条件,选择适宜的运动项目,如打乒乓球、羽毛球等运动。运动量的增加要循序渐进,避免让身体过度劳累,同时可以加强体内脂肪的消耗。
最后,是慎用药物,保持愉悦心情。药物的使用,对身体肝脏总是存在各种程度的毒害,所以笔者建议读者们能不用尽量不用。此外,愉悦的心情能够保持身体健康状态,建议少动怒,少气恼。
...细胞或肝内胆管细胞,其病因肝炎病毒感染、长期饮酒、脂肪肝等所致。转移性肝癌则是由于肝脏以外的恶性肿瘤,通过淋巴、血液或者直接侵犯进入到肝脏而形成的。
2020-06-29 浏览(8897)
...的形成主要是由慢性肝病,包括病毒性肝炎、长期饮酒、脂肪肝,某些自身免疫性肝脏疾病导致的肝硬化或者是肝癌家族病史,以及食物水被黄曲霉毒素污染的这样的人群,属于肝癌的高发人群。
2020-06-29 浏览(8674)
酒精肝不传染人,虽然说酒精肝它没有传染性,但如果不戒酒,长期发展下去,它也会像病毒性肝炎一样,由酒精性脂肪肝进展为酒精性肝炎、纤维化肝硬化甚至肝癌,它的结局也是跟病毒性肝炎是相似的。
2020-06-23 浏览(1924)
随着生活水平的改善和生活方式的改变,脂肪性肝的发病率不断升高。如果没有引起重视,未改变不良的饮食习惯,任尤其发展下去,则可能发展至肝硬化甚至肝癌,一旦到这一步后果是非常严重的,轻则倾家荡产,重则性命不...
2020-02-11 浏览(5390)
A:重度的脂肪肝还是要积极的进行对症的治疗,防止发生肝硬化,甚至是肝癌的情况。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:脂肪肝要活检的目的是为了了解具体病因,判断肝的情况,排除肝癌等,脂肪肝,要戒酒,适当运动。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:脂肪肝如果治疗不及时,还是有可能导致肝硬化的发生,严重的甚至出现肝癌的情况,所以还是有必要进行运动减脂。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:酒精肝和脂肪肝如果知道不及时会形成肝硬化甚至肝癌的情况,所以主要的治疗方法就是以对症治疗为主,改善肝脏的功能。
曹军副主任医师日照市中医医院