邯郸市第一医院妇产科
妊娠高血压能吃阿胶吗
妊娠高血压不宜多吃阿胶。阿胶含有多种蛋白质、矿物质(钙)等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成,作用也为广泛知晓,但是阿胶是味中药,女性进补很好,但是吃的时候最好通过中医师的辩证论治食用,不同的体质是不同用法用量的。
阿胶能补血生津,血能养筋,津液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,增加抗风湿能力。阿胶能祛除骨关节疾病,提高运动功能,是先人长期实践的经验总结。因此,人到中年以后,服用阿胶有助于坚筋骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。
阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能,所以更有利于滋润肌肤,美容养颜,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶之所以使肌肤光泽,是因为阿胶对皮肤有营养作用,并能促进钙的吸收。阿胶是由动物驴的皮熬制的,含有丰富的胶原蛋白,又可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知,阿胶对肌肤的营养作用是值得肯定的。
阿胶的食用疗效
我国的传统服用步骤是取阿胶250g,砸碎。然后,放入汤盆或较大的瓷碗中,加黄酒半斤,浸泡1-2天。至泡软。再取冰糖200克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。最后置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。大约可服用一个月。
也可以将阿胶加工成其他的食品。比如制成阿胶粥,取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
阿胶羹,取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
卵巢囊肿多大需要开刀?对良性、非赘生性、囊肿的直径大小在5厘米以内的囊肿不需要做特殊处理;当囊肿大小超过5厘米,应当引起重视,这个适合该考虑入院进行手术治疗。
孕妇饮食非常重要,吃的好吃的有营养才能生出健康聪明的宝宝,那么孕妇吃什么好?孕中期吃什么荤菜好呢?
女性在备孕时期一定要注意这是对自己负责也是对宝宝负责,健康的卵子是备孕成功的关键。女性在备孕期间应该如何养出健康卵子呢?饮食有哪些帮助呢?
阴道炎是常见的妇科炎症,导致阴道炎的原因有很多,而且阴道炎很容易反复发作,那么该如何预防阴道炎呢?一起来看看吧。
对于孕期妈咪来说,与其纠结怎样画出好气色,不如多研究一下如何科学护肤,让自己素颜也更美丽动人。今天就跟随小编一起来探究一下吧。