随着温度的持续升高,天气可谓说是越来越干燥了,而天气干燥炎热带来的直接后果就是肝火过盛,很多人火气一大就很容易出现口臭的症状。口臭除了让自己觉得不舒服之外,还会影响和他人的交际,更甚至会让身边的人远离自己,所以说,得了口臭的话,一定要注意尽早的消除和治疗。那么消除口臭的食物有哪些呢?
要想治疗疾病,知道病因才是最关键的,所以在了解哪些食物可以消除口臭之前,我们先了解一下引起口臭的原因都有哪些吧。
其实,大部分的口臭都是因为鼻炎引起的,也就是上呼吸道疾病引起的,除此之外,胃病也是会引起口臭的,还有就是,如果患有糖尿病的话,也是会引起口臭的症状的。除此之外,尿毒症、肝衰竭、肺病等都是会引发口臭的。不过,春季口臭多发的最主要的原因就是上火。
知道了口臭的原因之后,我们现在就来了解一下,口臭吃什么食物可以消除吧。
黄瓜
黄瓜的营养价值丰富,除此之外,黄瓜还可以作为水果生吃,所以说很多人都很喜欢吃黄瓜。除此之外,春季的时候,黄瓜除了新鲜好吃之外,还可以很好的消除因为肝火过盛而引发的口臭。所以说,如果你是在春季到来的时候才出现的口臭的症状的话,那么可以多吃一些黄瓜来缓解。
芹菜
芹菜炒着吃、凉拌吃都很好吃,所以说很多人都很喜欢吃芹菜。除此之外,芹菜不仅可以清热解毒,还可以开胃健脾,最主要的是,芹菜的味道比较的香,是那种自然的清香,所以说口臭的患者常吃芹菜的话,不仅可以增加口气的清新,还可以慢慢的从根本上缓解口臭的症状,所以说,对于长期口臭的患者来说,芹菜可是很不错的消除口臭的食物。
莲藕
莲藕香脆可口,是很多家庭都会吃的家常菜。莲藕除了好吃之外,营养价值还很高,除此之外,莲藕当中还含有大量的维生素C和食物纤维,对于健脾养胃都有很好的功效。对于因为胃肠疾病所引起的口臭,莲藕都有很不错的治疗和缓解功效。所以说,如果你的口臭是因为胃病引起的话,可以适当的多吃一些莲藕。
绿茶
绿茶的味道清新自然,特别是刚采摘的新茶,味道更是沁人心扉,所以说在春季的时候,南方很多地区都会每日泡上一些绿茶。而对于口臭的患者来说,绿茶可是很好的消除口臭的良品,这主要是因为,茶不仅有清热去火的功效,还可以抗菌消炎、清洁口腔,无论是预防口臭,还是消除口臭,绿茶的功效都是相当的不错的。
海带
最近,有研究发现,海带具备高效的消除臭味的功效,这种功效甚至是其他口臭抑制物的三倍。所以说,如果你的口腔内长期有异味的话,常常嚼食海带是可以很好的消除的。所以说,如果你有顽固性的口臭的话,海带可是很不错的消除口臭的选择哦!
对于现代的人来说,口臭对人们的日常生活影响可谓说是越来越大了,所以说,为了消除口臭的症状,为了还给自己一个清新的人生,大家一定要注意常吃一些消除口臭的食物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
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王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院