糖尿病最典型的症状就是:多饮、多食、多尿。很多人觉得多尿是因为多饮的原因,觉得喝了那么多的水所以就会尿的比较多,其实这样的想法是错误的。
当糖尿病病人血糖升高时,人体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,因此造成血糖高的人尿量明显增多。尿量增加必然造成身体内水分大量损失,形成身体“脱水”的病理现象。身体在脱水情况下,通过生理条件反射就会感到口渴。
糖尿病患者能喝多少水?
那么对于糖尿病患者来说,应合理喝水。糖尿病患者多饮水,实际是对体内失水的补充,而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应,糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮水。
糖尿病人和普通人一样,每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外,还有1600-2000亳升的水要靠外部饮水供应。饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等,不宜饮用含糖饮料。
另外,在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多、沐浴等情况下,都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
成年人体中水占体重约70%,水对于人类的重要性毋庸置疑,正常人都应该适当饮水。作为糖尿病患者不仅不应该克制饮水,还要补充比常人更多的水分。
99热心医生温馨提醒:糖尿病这种慢性疾病,平时的保养工作的重要性一点都不比治疗的重要性差,所以平时一定要注意糖尿病的保健工作。
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A:建议去医院完善葡萄糖耐量试验就可以明确低血糖是否和糖尿病有关,也可以诊断是否存在糖尿病,评价胰腺功能。
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武玮主治医师亳州市人民医院
A:肥胖孕妇、老年孕妇和有糖尿病家族史的孕妇妊娠糖尿病发病率相对较高。建议有不明原因死胎和流产史的孕妇注意,尽早去医院检查既往流产是否与妊娠糖尿病有关。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院