菠萝也叫凤梨,是热带水果之一,也是草本植物。菠萝是属于时令水果,味甘微酸,有着生津止渴、清热解暑之功效。美味的菠萝好多人都喜欢吃,那么菠萝吃多了会上火吗?会导致便秘吗?菠萝属于热性水果,吃多了也是会上火的,特别是在干燥的气侯之下,人们本身体内就是属于比较燥热,如果此时又多吃菠萝的话,就会引起上火,至于便秘,一般正常情况下是不会的,因为菠萝含有丰富的纤维素。
虽然菠萝吃多了会引起上火便秘,但是只要适当的食之,还是没有问题的,菠萝的营养价值非常之高,所含的一些元素对我们人体的健康也是非常有帮助的,它不仅有着清热解暑之功效,还有着利小便之功效,肾炎以及高血压患者食用也是有着一定的益处的。除了那些以外,它还具有健胃消食、补脾止泻之功用,还有它也是减肥的水果之一哦,不过要正确食用就是了。
菠萝不仅可以生吃,也可以做成美味的菜肴,还有在市场上我们也经常看到有菠萝果汁以及菠萝罐头等。其实菠萝的养生功效很强的,吃菠萝的好处也是非常之多,我们来了解一下。
利尿作用:
菠萝中含有的糖份有着非常好的利尿作用,还有对于本身就有肾炎、高血压的患者都有着很好的食疗之作用。有的人会担心吃菠萝会便秘,其实不会哦,并且它还有缓解便秘的问题,因为菠萝含有一种丰富的纤维素,在我们日常生中,在饭后,有时也经常喜欢上菠萝这一道水果,因为菠萝常常被当作是顺气开胃的食物,特别我们在食用过多的肉类食物,这个时候吃一些菠萝可以预防消化不食。如果在食用过多油腻食物之后,也可以吃一些菠萝哦,这样可以防止脂肪沉积。
清暑解渴的作用:
炎炎的夏季来了,这个时候是不是会让你情不自禁的想起了菠萝呢,酸酸甜甜的感觉,是不是口水都要流出来了。有的人说怕夏季怕会上火,那么可以用盐水泡一下,这样口感也不错。菠萝还含有丰富的维生素,那些都是我们人体所必须的微量元素,对于我们人体的新陈代谢可以有着很好的促进作用,还有缓解疲劳的功效。
促进脾胃健康的作用:
菠萝中含有一种蛋白酶,这个物质不仅为人体提供一些必需的物质,对于肠胃蠕动功能也可以得到很大的改善,特别是那些平时消化功能相对较差的人群,可以起到一个很好的帮助恢复正常之功效,从而进一步促进脾胃的健康。
滋养皮肤的作用:
菠萝中富含有丰富的维生素等微量元素,而在所含的物质中维生素B对于皮肤有着很好的滋养作用。与此同时还可提高机体的免疫力。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
鼓膜炎的治疗主要以抗炎治疗为主,首先应使用抗生素类的抗炎药物,若同时有上火症状,可以吃清火药物。
2021-03-22 浏览(8223)
鼓膜炎的原因,首先是患者比较疲劳或比较焦虑出现上火导致的。其次是出现上呼吸道感染,尤其是病毒性感染容易累及鼓膜。
2021-03-22 浏览(4400)
那么其实小孩经常上火,首先要考虑的问题跟不当的喂养方式有关系。例如说孩子不爱喝水,各种炸薯条、炸鸡排各种这种油炸的食物吃的太多,就容易上火。
2021-01-26 浏览(9426)
首先要明确上火的概念,中医讲的火是有实火和虚火的区别的,那么如果是一个单纯的实火,清热泻火就可以了。
2021-01-26 浏览(6997)
A:用盐水泡菠萝可以溶解里面的机酸成分,还可以对菠萝里面的肉食产生消毒杀菌的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:食用之前最好用淡盐水浸泡一下减少过敏的发生,并且增加菠萝的甜味,一次不要过多食用,以免造成胃肠不适。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:酒精和菠萝蜜是不会出现冲突的,不会导致中毒,不用担心,可以吃。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:但是吃的话不能多吃,吃多了容易导致消化不好,出现呕吐,胸闷等症状,菠萝中含糖分也很多,吃多了也会导致孕妇体重增加过快,所以一定适量的吃。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院