何首乌

　　首乌，又名野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色，有雌雄二种(赤，白二种)，性喜高温高湿。

　　何首乌的功效与作用

　　苦甘涩，微温。入肝、肾经。养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

　　孕妇可以吃何首乌吗?

　　可以。

　　吃何首乌可以对孕妇可以起到促进造血、增强免疫功能等作用，特别是通便的作用。但是最好是在医生的知道下食用。

　　产妇可以吃何首乌吗?

　　可以。

　　何首乌有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨、抗衰老功能，哺乳期间能吃首乌，不会对婴儿有伤害。