白癜风患者适合什么运动呢
因为我们了解了白癜风常识都知道,白癜风患者是不适合剧烈运功的。什么运动既可以增强体质,又不会影响白癜风的病情发展呢?对于这些问题,我们经过总结向白癜风患者朋友提供以下建议。
在众多的运动项目中,慢跑可增强激励与肌耐力,更是有氧运动之首选,一项轻松的健身运动。因为它不受时间,地点的限制,但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑,及用8分钟以上的时间跑完1600米,以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳,建议穿质量好的运动鞋,跑时尽量脚跟先着地,并选择自己熟悉的平坦的场地进行。慢跑可以促进骨的血运和营养代谢,有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。
患者如果在活动的过程中出现了急性心绞痛,应该立即停止运动,静坐休息,另外情绪不要过度的紧张。
2022-06-01 浏览(2804)
运动神经元病最典型的症状是四肢无力和萎缩。一般患者最早的症状多见于手部的小肌肉的无力,同时可以伴有肉跳。
2022-04-28 浏览(9165)
对于心力衰竭的患者,我们在治疗康复的过程中,需要根据患者目前心功能的情况来决定他的运动方案。
2022-03-14 浏览(4895)
隐匿性阴茎的影响,首先是给患者的心理造成影响。其次隐匿性阴茎可以在一定程度上导致性功能障碍。
2022-02-07 浏览(3977)
A:同时在运动过程当中循序渐进,不要一开始过猛。根据自身的实际情况决定运动的强度以及运动的方式,这样才能更加有效。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:高血脂的运动要注意不能激烈运动和长时间运动,另外运动过程中要保持心率在120到150之间。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:慢性肾脏病的患者运动要注意血压的情况,如果血压太高的话,建议控制好血压之后再运动。如果患者没有什么不舒服的情况下,可以进行轻度到中度的运动。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:所以只要不是在发作期间适当的运动,对于结石的排除都是有好处的,但是也不要过度的去运动
戴利军副主任医师七台河七煤医院