胰腺癌,被称作癌中之王。患者5年生存率始终徘徊在5%左右,目前很难有所突破。面对如此凶险的肿瘤,人们时常会追问医生哪些人患胰腺癌的风险高?我们平日应如何提防?
几十年来的临床流行病研究分析发现,胰腺癌好发于中老年人群,经济发达地区的患病人群高于贫困地区,西方胰腺癌的发病率也远高于其他地区。目前,上海的胰腺癌发病率已经高达到12-14/10万,并呈现上升趋势。
吸烟是目前唯一被公认的、对胰腺癌发病有确定作用的危险因素。国外大量前瞻性研究及病例对照研究表明,吸烟的胰腺癌患者与非吸烟者死亡的危险比在1.6-3.1∶1,吸烟量的多少与胰腺癌的发病呈正相关。因此戒烟的重要性不言而喻。
饮食习惯日益西化,甜食、肉食、油炸食物摄入过多,蔬菜、水果、粗粮摄入太少,与造成胰腺癌发病率不断上升密切相关。高脂肪、高蛋白质的“大鱼大肉”饮食习惯会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素,增加了胰腺对致癌物质的敏感性,加速正常细胞变异的时间。同时食物中的氨基酸和蛋白质在高温油炸时,会分解出可诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类物质,常吃油炸食品则会增加患胰腺癌的危险机率。
因此,普通市民应从调整饮食习惯着手,不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少食高脂、高油、油炸、多盐的食物,同时需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的重要补充,每天多摄入一些新鲜蔬菜和水果,并在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入量。
由于胰腺癌的早期没有“特异性症状”。一旦市民出现腹部疼痛、消化不良、腰背酸痛、突发血糖异常等症状,在临床上,我们建议在看内科、骨科、内分泌科的同时,还应该及时去肿瘤专科医院的胰腺外科就医,排除胰腺癌的可能,再去相关科室进一步治疗。切勿因“对症不对因”的治疗,延误病情。
99热心医生温馨提醒:饮食恰当是可以给身体带来很大的好处,可以保护身体不受疾病的伤害;但是要是饮食不当的话可能会导致很多疾病的发生,胰腺癌就是其中一种例子,所以饮食还是要营养均衡才行。
可以通过改变一些不良的生活饮食习惯,比如戒烟、限酒,不要暴饮暴食,多进食新鲜的蔬菜水果,少喝咖啡,避免接触氨类苯类等有毒有害的物质来预防胰腺癌。
2020-02-04 浏览(6211)
目前胰腺癌的发病机制尚没有完全被人们所知,但是现在已知的一些高危因素有吸烟饮酒,高脂肪高蛋白的饮食,过量的食用咖啡,环境污染,遗传因素以及患糖尿病和慢性胰腺炎的病人。
2020-02-04 浏览(4696)
要想降低胰腺癌的风险,需要戒烟限酒,养成健康的饮食习惯。勿暴饮暴食,多食用新鲜的蔬菜水果,少喝咖啡。避免接触有毒有害的物质,如萘胺类的及苯类的化合物。
2020-02-04 浏览(9534)
胰腺癌的发生主要是由于长期吸烟、酗酒,长期高脂肪高蛋白饮食,过量饮用咖啡,环境污染以及遗传因素。糖尿病和慢性胰腺炎的病人,患胰腺癌的概率也是比较高的。
2020-02-03 浏览(7222)
A:胰腺癌患者饮食上要选择易消化,富营养,少刺激性,低脂肪的饮食。多吃新鲜水果和蔬菜。要避免暴饮暴食,喝酒和高脂肪,辛辣刺激的饮食。如奶类,鱼肉,瘦肉,鸡蛋,精细面粉食品,果汁,菜汤等。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:胰腺癌在饮食方面一定要注意饮食清淡,少食多餐,可以吃流质或半流质的食物不能吃,油腻的食物会引起消化不良的症状。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:比如长期吸烟。不良的饮食习惯以及慢性胰腺炎或者胰腺某些疾病导致的异性慢性损害。还有一些一线的良性肿瘤发生了癌前病变,进而发展为胰腺癌。比如说胰腺导管内乳头状粘液瘤。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:平时尽量减少吸烟和不良饮食的习惯。注意身体肥胖等这些因素都会导致胰腺癌发生。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院