磨牙是许多人都有过的经历,但是这种情况常常被人忽略,以为只是一种生理现象,但是磨牙看似对生活并无太大影响,但实际上磨牙不是个小问题,而且影响的也不仅仅是牙齿。
磨牙的原因
夜磨牙的病因较多。有的源于工作学习过分紧张、疲劳,情绪发生混乱;有的人身体缺钙,引起神经功能紊乱,也会导致磨牙;牙齿畸形错位也是一个因素,另外人们熟知的肚子里有寄生虫,也是孩子磨牙的原因。由于夜间口腔内既无食物存在,唾液分泌也少,牙齿之间得不到必要的润滑,就会形成“干磨”,时间久了,牙齿就会导致严重的磨损。
磨牙的症状
有夜磨牙问题的人,第二天清晨常会感到吃东西时面部肌肉疲劳无力,口不易张开,牙齿很不舒服,这是因为他的口腔一夜都在运动,没有得到充分休息。有的人年纪不大,但是牙齿的咬合面早已经磨成平板。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损,使得下面的牙本质暴露出来,轻者对冷、热、酸、甜等化学刺激或物理刺激过敏,常引起酸痛;严重的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。在儿童中,夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼等症状,而且出现这些症状的可占磨牙者的1/3,可见危害挺大。
还有一种情况,不是磨动牙齿,而是夜里紧咬牙关,时间长了会感到两颊肌肉酸痛。这种毛病不但对牙齿的咬合面有损害,更严重的是损伤承担咀嚼功能的颞颌关节。附着在颞颌关节上的肌肉长期处于紧张状态,会使肌肉纤维结构发生松弛,引起咬合力的下降。
磨牙的预防
1、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。
2、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴。
3、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
4、可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙。
5、磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法。
6、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量。
7、洗温水澡。
8、宽待自己。
9、学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松。
阻生齿和智齿是两个不同的概念,阻生齿包括阻生智齿和其他牙齿阻生带来的问题。而智齿特指的是第三磨牙。
2021-05-12 浏览(1788)
小孩掉牙的顺序一般是先掉中切牙和侧切牙,然后逐渐掉前磨牙和尖牙。由于每个小孩体质不同,所以换牙的顺序也是有所区别的。
2021-01-07 浏览(4637)
儿童换牙顺序一般是从牙列的中间向两边发展。正常第1颗被替代的乳牙是下颌的乳中切牙,也就是下颌门牙,最后是第二乳磨牙。
2020-12-26 浏览(6676)
儿童换牙的顺序根据每个孩子的身体发育状况以及饮食习惯等有所不同,换牙的顺序也会有不确定性,但都有一个整体方向。一般在儿童六岁左右,在最后乳磨牙的后方萌出第一恒磨牙,这是没有替换而直接萌出的。
2020-11-05 浏览(1727)
A:可以睡前听一些舒缓的音乐,可以使用牙垫;小朋友在换牙期间出现磨牙可使用磨牙棒。没有太好的办法根治磨牙症状,只能对症治疗。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:长时间磨牙对于牙齿健康是不利的,建议到正规医院进行检查治疗,例如牙齿咬合因素导致的磨牙,可以进行牙齿矫正。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果是精神压力过大导致的磨牙,需要自我调整,如果由于牙齿咬合问题引起的磨牙,需要进行矫正。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:磨牙必须要进行针对性的治疗,例如,由于蛔虫所导致的磨牙,可以通过服用打虫药治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院