心脏病患者的护理对其治疗影响不容疏忽,而护理中饮食则占据了很大一部分,健康的饮食是心脏病患者要遵循的法则,那么,今天我们就讲讲心脏病患者怎么饮食最健康。
调料:
【调料多样化】:高血压病人饮食中须减少钠盐的摄取,事实上,即使血压正常的人也应该控制钠的摄取。平时不要进食太多加工食品,烹饪时多用咖喱、大蒜、葱等调味料增加风味。例如每天吃1-3瓣大蒜就能有效降低血压、胆固醇。
饮品:
【适量红酒】:适当饮酒能增加高密度脂蛋白含量,使血液变得稀薄,减少血液凝结的几率,降低心脏病和中风风险。另外,红酒中含有生物类黄酮,可防止低密度脂蛋白氧化,减少粘附动脉壁的可能。但过多的酒精却会增加甘油三酯水平。其它富含生物类黄酮的食物还包括红茶、绿茶、洋葱、苹果等。
食物:
【减少脂肪摄入】日常饮食需要限制脂肪的摄取,尤其是饱和脂肪,每日脂肪摄入量不应超过总热量的30%。可多进食低脂的肉类,如鱼、去皮鸡肉等来代替牛肉、羊肉等红肉。
【增加膳食粗纤维】新鲜的蔬菜和水果中就含有丰富的可溶性纤维,适当摄取有助于预防动脉壁斑块形成。研究指出,每天适当进食水果、蔬菜有助于减少心脏病、中风风险。另外,每日吃煮熟的干豆,3周内就能减少体内坏胆固醇含量。另一项研究指出,全谷类食物能降低妇女心脏病死亡风险。
【补充叶酸和维生素B6】叶酸和维生素B6可降低血液中的同型半胱氨酸水平,而同型半胱氨酸是一种会增加心脏病风险的有害物质。每日摄取400微克以上的叶酸、大于3毫克的维生素B6,就能降低妇女患心脏病的风险。
饮食原则:
【科学饮食】中医讲,饮食要与病情寒热相适应。疾病有寒证热证之分,饮食也应注意与寒热相应。
【饮食要有节制】肺心病病程长,消耗大,同时由于右心功能不全致胃肠道淤血,影响消化与吸收,使食欲减退。要注意少食多餐,这样既保证了营养供给,又不致加重胃肠负担。
99热心医生温馨提醒:心血管疾病可以从饮食方面得到很好的保养效果,所以饮食对心脏病病情的恢复是非常重要的。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5285)
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(2684)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5554)
A:心脏病的患者要注意低盐低脂饮食,不能有高脂肪、油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时还要遵医嘱规律按时服用药物,控制病情。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:建议患者平时保持舒畅的心情,按时作息,不要熬夜,按时作息,休作有时,适当锻炼。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:先天性心脏病的病人,要避免吃高脂肪、高盐的食物,记的少量多餐,切勿暴饮暴食。另外不能喝酒吸烟,以免加重心肌缺血。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:对于您的这种情况,除了摄入新鲜蔬菜水果之外,可以摄入比如蛋白粉这类的优质蛋白,也可以摄入瘦肉鸡鸭鱼肉。
郝成飞主治医师天津市南开医院