健康女性长期使用卫生护垫，经常会导致外阴瘙痒等妇科疾病，这是由于多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生，会造成阴道炎，外阴瘙痒等。

　　如何正确地使用卫生护垫：

　　1、卫生护垫要根据工作环境、性质、季节、身体状况而更换：分泌物少的时候基本上1天一个已够用;在天气炎热或者工作紧张、常出汗的时候要及时更换。

　　总之，女性的外阴局部能够长期保持清洁、干燥、透气就好。

　　2、现在很多人为了收腹经常会穿一些贴身、透气性不是很好的尼龙腹带，这种时候最好慎重使用卫生护垫，以免加重局部不透气的情况。

　　3、夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。

　　4、一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。

　　5、使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节。

　　护垫小“贴”士：

　　如果确实觉得有分泌物让你感觉不爽，那护垫也不是不可以使用，但是要注意把握分寸，用护垫也有小“贴”士。

　　1、至多每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。

　　2、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好。

　　3、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。

　　4、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利。

　　5、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。