1、漱口

　　如果菜屑陷入牙缝，含一口水（温度近似体温），用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

　　2、按摩手

　　取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

　　3、善待受伤牙齿

　　假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

　　4、冰敷

　　就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。

　　5、勿张嘴

　　冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。

　　6、服阿司匹林

　　牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果，应每4~6小时服1片阿司匹林。

　　7、避免热疗

　　热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。

　　99热心医生温馨提醒，在生活中一定要积极的做好预防，保持良好的生活习惯和饮食是十分重要的，并且要定期的对口腔进行清理，保持口腔卫生也是避免牙痛的关键。