胃病专家说慢性胃炎是一种发病时间比较长的疾病,其中老年人是该病的高发人群,疾病的发生会导致患者胃痛、食欲不振等一系列的表现,给患者的健康带来了很大的影响,因此为了减少慢性胃炎的复发,老年人在生活中要做到忌烟酒、保持心情舒畅以及避免过度疲劳。
1、忌烟酒。吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汗返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生,所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障,使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
2、精神紧张是慢性胃炎的促进因素,应予避免。心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应,解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒畅,对胃炎的康复极有好处。
3、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。
4、有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗,对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。
慢性胃炎的预防工作:
一、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液,鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎
二、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎
三、慎用,忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林,水杨酸类,保泰松,消炎痛,激素,红霉素,四环素,磺胺类,利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡
四、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血,水肿,甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒
五、过酸,过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量,营养丰富,含维生素a,b,c多的食物。忌服浓茶,浓咖啡等有刺激性的饮料
通过以上介绍,相信大家都对老年慢性胃炎患者的一些注意事项清楚了,胃病专家说除了要注意以上几点以外,患者还要做好饮食的调理,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃油炸以及辛辣刺激的食物,以免导致病情复发。
慢性胃炎的饮食禁忌主要有一个就是避免辛辣刺激、酒精,还有过敏性的食物。
2022-11-14 浏览(5337)
急性肠胃炎一般不可以吃红薯。因为红薯中含有大量的膳食纤维,吃了以后能促进胃肠道蠕动以及产气。
2022-11-06 浏览(6953)
女性急性肠胃炎一般不严重。急性胃肠炎是消化系统的一种疾病,如果身体没有出现不适症状,一般不严重。
2022-11-05 浏览(3386)
出现急性肠胃炎后一定要及时就诊,并根据脱水的严重程度采取不同的方法进行治疗。
2022-11-05 浏览(3968)
A:检查大便常规血常规以及定期做胃肠内窥镜检查,并且检查幽门螺旋杆菌,根据检查结果来调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议按时进餐,合理膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免生冷凉辣的食物,如果吃西药效果不好,可以喝一段时间中药来调理
张强主治医师山东省立第三医院
A:无论是胃炎还是肠炎,都是消化系统的常见疾病,都与平时不注意饮食有关。胃炎在临床上也分为浅表性胃炎,糜烂性胃炎,萎缩性胃炎,应该根据具体的检查结果分析用药。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:饮食清淡,营养均衡,必要时以静脉点滴的方式给药,可以选择质子泵抑制剂,h2受体阻抗剂以及保护胃肠道黏膜的药物,可以适当服用益生菌,如果细菌感染可以选抗生素。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院