在日常生活中很多因素都会导致我们出现鼻部不适，出现过敏性鼻炎，我们应当在日常生活中如何有效的预防过敏性鼻炎呢，通过以下的文章让我们简单的了解一下。当过敏性鼻炎的症状主要发生在室内时，要注意以下几点来预防过敏性鼻炎：注意生活细节，减少过敏反应的生活细节。如何预防过敏性鼻炎呢？下面看看专家是怎样介绍相关知识的。

　　引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外（一般为季节性过敏原）和户内（一般为常年性过敏原）均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意 消除蟑螂。并处理好宠物及小动物。

　　在花粉或者灰尘较多的季节，我们应该怎样防范呢？关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具，预防过敏性鼻炎。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。这样效果会更好哦。

　　修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草，预防过敏性鼻炎。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）。卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。需要预防过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎患者生活中要注意以下问题

　　①在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；

　　②移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；

　　③使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；

　　④可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；

　　⑤修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；

　　⑥持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；

　　⑦卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；

　　⑧用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长；

　　⑨收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏；

　　⑩不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。