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不同蔬果汁的养生功效

2015-06-16 15:39 来源:99健康网

  1、苹果汁

  调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

  2、西柚汁

  降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

  3、芒果汁

  帮助消化,防止晕船,呕吐,喉咙疼。

  4、菠萝汁

  消肿,帮助消化,舒缓喉痛。

  5、香蕉汁

  提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

  6、木瓜汁

  消滞润肺,帮助分解,吸收蛋白质。

  7、西瓜汁

  消暑利尿,降血压。

  8、西芹汁

  补充体力,舒缓焦虑、压力。

  9、葡萄汁

  调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。

  10、柠檬汁

  含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素。

  11、鲜橙汁

  滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

  12、椰子汁

  预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。

  13、梨汁

  能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。

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