宝宝发育
胎儿从头顶到臀部的长度现在超过269毫米,至少重1232克。
每日胎教
你今天给宝宝听音乐了吗?音乐是情感的表达,是心灵的语言。它能使人张开幻想的翅膀,随着优美的旋律翱翔于海阔天空,音乐可唤起胎儿的心灵,打开智慧的天窗。
《欢乐颂》所表现的不是缠绵的情意,而歌颂仁爱、欢乐。自由的伟大理想:“欢乐女神圣洁美丽,万丈光芒照大地,我们心中充满热情,来到你的圣殿里。你的力量能使人们消除一切分歧,在你光辉照耀下面,人们团结成兄弟。”这是表现的一种崇高、圣洁的美、孕妇除可产生欢乐之情外,还可增添信心和勇气。
准爸爸必读
父亲与胎儿对话也是十分重要的,未来的父亲在与胎儿对话,运用给胎儿唱歌,训练胎儿运动等胎教手段的过程中,将发挥无可比拟的作用。父亲在对话过程中也可得到感情的升华,充分体察到身为人父的责任,对做母亲的心理是一种极大的安慰和鼓励。而且,对创造良好的胎教气氛也具有积极作用。
迎接宝宝
腹式深呼吸:肩膀自然放平,仰卧在床上,两脚自然放松,把手轻轻地放在肚子上,不断地进行深呼吸。做法是:
*把气全部呼出;
*慢慢地吸气,使肚子膨胀起来;
*气吸足后,屏住呼吸,放松全身;
*然后将所有的气慢慢呼出;
5~6秒为一次。这种方法,可在分娩开始时,孕妇感到有了子宫收缩及阵痛出现时进行。因为阵痛剧烈时就无法进行了。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8921)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(8833)
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(1434)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(6555)
A:每个女性对怀孕的反应都不同,很多女性在怀孕时并没有任何的早孕反应。建议就诊检查彩超,抽血化验准确判断怀孕。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:应该仔细的阅读验孕棒或者早早孕检查试纸的说明书正确的使用,观察验孕结果是阴性,表示没有怀孕,阳性表示怀孕。
田燕主治医师邹平市中医院
A:排除怀孕的前提下,建议检查妇科b超,了解子宫内膜情况,根据内膜情况,决定是否需要用药让月经来潮,并且平时也要做好生活调理,有利于月经规律。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:怀孕以后一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,要补充一些钙剂和维生素微量元素。要按时检查胎儿情况。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院