现如今咖啡成了年轻人不可缺少而又时尚的饮料,咖啡店也是越开越多,然而,健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人不要过多地饮用咖啡,有研究发现咖啡会增加患胰腺癌的风险。所以因以一天2至3杯为宜,每天超过3杯弊大于利。
美国哈佛大学研究发现,喝咖啡的人更容易患上膀胱癌,特别是对女性来说危害更大,每日只饮半杯或不饮咖啡患膀胱癌的危险性为1,那么相对比每天喝3杯咖啡以上的人中,男性患膀胱癌的危险性就为1.31,女性患膀胱癌的危险性为2.19。日本科学研究也表示,一些男性胃癌的患者中,就有一部分的人喜欢喝咖啡。
咖啡为何能致癌 ?目前有以下几种推测,一是认为由咖啡因起诱发肿瘤;另一是认为在制造咖啡的工艺过程中,产生类似罂粟样物质,而造成咖啡有致癌物质存在。
喝咖啡注意事项
1、饮用咖啡不宜过量。适量饮用咖啡可以提神,但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,会让人过于兴奋,甚至会造成神经过敏。所以,尽管咖啡对人体有好处,但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜。
2、喝咖啡要掌握好时间。喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。
3、咖啡加糖要适量。有许多地方报道说喝咖啡可以帮助减肥,这是因为咖啡中的咖啡因能让人更加爱兴奋,从而促进热量的燃烧,起到减肥的作用。但是许多人在尝试“咖啡减肥法”后却发现,自己不仅没有瘦,反而胖了!其实这是因为大多数人在喝咖啡时,要加入大量的咖啡伴侣和糖,而伴侣和糖都能带来不少的能量,所以咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就有些微不足道了。因此,要想防止摄入过多的热量,最好在喝咖啡时少放糖。
得了原发性干燥综合征的注意事项,首先要及时到当地正规的医院就诊。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、浓茶、咖啡等。
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前列腺增生伴钙化患者,我们鼓励纠正日常习惯,多饮水,减少辛辣,咖啡,酒精的摄入,同时鼓励患者避免久坐。
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缺铁性贫血理论上没有什么不能吃,但是应该注意,尽量别喝太多的浓茶和浓咖啡。
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乳腺增生首先要调整情绪,同时要注意休息,不要熬夜,保证足够的睡眠。还可配合饮食的调整,尽量不要喝咖啡或减少咖啡的摄入。
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A:咖啡牛奶斑治疗方法是以激光为主,植皮等手术虽然有效但是容易留下疤痕或是色素沉着,如果身上有较多较大的咖啡斑需要注意观察,以免形成神经纤维瘤。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:平时可以适当的喝一些咖啡,但是也注意不要喝咖啡喝的太多,也容易导致兴奋性增高。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:在月经期间主要的不能吃辛辣和太刺激的食物,多吃些清淡的,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意休息,注意卫生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:在月经期主要不能吃辛辣和太凉的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些易消化的,注意休息,注意卫生。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院