很多女性在梳头的时候，经常会发现梳子上粘着好多头发，一部分是由于断发、打结等所导致的。但是男性头发比较短，如果梳头的时候发现有脱发，那有可能是你的身体出现了问题。

　　导致男性脱发的原因有哪些

　　1、贫血

　　缺铁会导致缺铁性贫血，红细胞减少，因此头皮的血氧量也随之下降，毛囊几乎处于“饥饿”的状态，最终导致头发慢慢脱落。建议喝一些果汁，多吃富含铁元素的食物，能够让头发恢复生长。

　　2、压力综合征

　　压力会导致头发变白，也会使头发脱落。人在压力大的时候，会释放多种激素，这些激素会导致B族维生素的吸收，影响头发色素的沉淀。另外，压力综合征还会导致免疫系统错误的攻击头皮细胞，造成大片头发脱落。

　　3、饮食紊乱症

　　减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发的正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

　　男性脱发吃什么好

　　1、茯苓

　　茯苓500克左右。将茯苓研成细末，每日3次，每次6克，温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成，上行而渗水湿，适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心，1～2月为1疗程。

　　2、首乌煲鸡

　　首乌跟鸡同放煲中，加1500毫升左右的水，大火烧开后转小火煲1.5至2小时，加盐调味。

　　3、首乌黑豆

　　何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。

　　4、侧柏酒精

　　鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用75％的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3－4次。

　　5、何首乌煲鸡蛋

　　何首乌60克，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。