随着生活水平的提高,基本上面每家每户都装上了空调,空调能在炎热的天气带给我们凉爽,让燥热的心沉静下来,但是,长期吹空调也会出现一些问题,比如有些人吹空调会肚子痛、拉肚子,那么,为什么吹空调会肚子痛、拉肚子呢?
为什么吹空调会肚子痛、拉肚子
夏天不管是在公司、商场、医院,还是在家里,都有空调可以吹,空调的主要作用就是让周围的气温降下来,让人们觉得凉爽,因此,夏天的时候大家也都喜欢呆在空调房里,但是有些人会出现肚子痛、拉肚子的情况,出现这种症状就说明你的身体比较虚。
空调吹出来的是寒气,如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽,不会有什么事儿,但是如果你的身体比较虚,很容易着凉,受寒后就会出现腹痛、腹泻的情况。一般情况下,吹空调出现腹痛、腹泻的人脾肾阳虚。
我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的,当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境,这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能,会导致你的肠胃道蠕动加快,身体差的人会导致肠胃道痉挛,从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而有些人肠胃耐受力比较强,他们吹空调就没有什么不适症状。
吹空调肚子痛的人要注意什么
1、首先要注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话,首先第一步就是要注意保暖,特别是腹部的保暖,最好能披件外套,或者盖个披肩,同时也要注意脚部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。
2、喝热水。在空调房里,气温已经很低了,这个时候就不要再喝凉水、冰水,喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激,会加重你腹痛、腹泻的症状,这个时候你应该多喝温开水,减少肠胃的刺激。
3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效,喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子,也可以在红糖水里加入姜片。
4、热水袋暖胃部、腹部。回到家中,我们可以躺在床上,然后用热水袋放在胃部、腹部,来暖胃。
5、注意饮食,平时要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。
6、提高身体抵抗力,加强锻炼,每周抽一些时间来做运动,当然最好每天能坚持,把身体锻炼好,自然就不怕吹空调会肚子痛。
7、少吹空调。夏天天气热是很难受,但是我们也不能一直窝在空调房里,吹空调要适度,要时常开窗通风,或者换着吹风扇,同时,空调不要调太低,最好不要在26度以下。
8、晚上睡觉注意腹部保暖。夏天睡觉很多人喜欢打赤膊,肚子上也什么都不盖,这是错误的,晚上睡觉不要露着肚子,要注意腹部保暖。
首先要看看宝宝的局部保暖,同时要注意观察宝宝有没有其他的伴随症状,如果有拉肚子,并且拉的很稀,次数比较多,要防止拉脱水,发热症状要及时的检测体温,同时要避免肠炎的出现,若还有其他的伴随症状,最好到当地...
2020-11-16 浏览(1832)
经常出现肚子痛,拉肚子的情况,大多数由于慢性的肠炎,肠道的肿瘤,脾胃功能的不良,肠易激综合征等导致的症状。平时要注意饮食的调理,注意清淡的饮食,少吃多餐,多吃高热量、高蛋白、低脂肪的食物。
2020-07-31 浏览(7045)
肚子痛拉肚子主要是主要由于肠道菌群的紊乱所导致,引起了肠道的痉挛引起疼痛。临床上常见的就是由于感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻主要是病毒和细菌引起,非感染性腹泻主要是饮食不当、生活方式不规律...
2019-04-16 浏览(3971)
A:急性肠胃炎肠由于饮食不当等因素导致,建议患者注意饮食,劳逸结合,改善自己的体质。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:多次复查大便常规血常规,给予益生菌以及健脾胃的中成药随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:还有可能是由于胃肠功能紊乱,或者肠易激综合症,这种疾病可能与心理因素或者精神因素有一定的关系。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:拉肚子肚子痛需要及时的进行治疗,可以在医生的指导下,通过服用止泻药物以及胃肠解痉药物治疗。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院