1.咨询医生 向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况,给出最切实可行的方法。
2.多与伴侣交流 坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。
3.重新定义性爱 性爱不仅仅局限于性交,要明白抚摸、接吻和其他亲密接触,都能让人兴奋。
4.保持积极心态 很多人认为自己老了,身体机能退化了,外形也变得丑陋,性功能大不如前--这些是事实,但不是全部,更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣,这有益于双方协调并接纳对方的改变,获得满意的性爱。
5.单身老人应该找个伴侣。
6.寻找新的性爱方法 一些小变化能很好地改善性生活质量。比如,选择精力最充沛的时间,如早晨睡醒后进行性生活;千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外,要尽量延长前戏的过程,甚至是在性爱前几小时就开始铺垫,以充分唤起彼此的性欲。
7.保持身体健康 多吃有营养的食物,保持积极心态,不要过量喝酒,不吸烟,不滥用药物。
绝大多数的情况下宫颈囊肿不影响性生活,但也有个别的情况。
2023-05-09 浏览(8108)
有个别人由于宫颈的囊肿过大突向阴道,性生活以后可能会有一些不舒服的,比如说腰骶部的压迫疼痛。
2023-05-02 浏览(5642)
输尿管结石的患者是建议可以过性生活的。
2022-09-11 浏览(6530)
急性附睾炎,如果说经过10天到14天的一个标准治疗,同时又没有相应疼痛的症状,我们认为就可以开始进行性生活了。
2022-08-24 浏览(4487)
A:如果第一次性生活,或者新婚夫妻性生活时间有可能会很短,是由于性冲动导致的,随着性生活次数的增加,控制能力增强,性生活时间就会增加。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:要适当的进行性生活,避免频繁的性生活。性生活后可以适当地补充营养,同时也要注意自身的身体清洁,避免感染细菌等情况。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:正常性生活的时间,10~40分钟左右都是属于正常的。这个年龄段的夫妻,应该适度性生活促进性生活和谐。
田燕主治医师邹平市中医院
A:在发生性生活之前,夫妻俩先进行互相爱抚,在女性阴道内有液体流出,男性阴茎勃起时,就可以发生性生活了。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院