草莓苹果沙拉
材料:草莓90克,苹果90克。
调料:沙拉酱10克。
做法:1、将草莓洗净去蒂,切成小块,苹果洗净去核,切成瓣,再切成小块备用。
2、把切好的食材装入碗中,加入沙拉酱。
3、搅拌一会儿,至其入味,将拌好的水果沙拉盛出,装入盘中即可。
功效:苹果有利于病情恢复,草莓可显著增强人体免疫力,本品补充营养、增强抵抗力,适合功能性子宫出血患者多吃。
小油菜金针菇沙拉
材料:小油菜200克,金针菇150克。
调料:盐、黄油、胡椒粉、醋各适量。
做法:1、将小油菜洗净切段,金针菇切去老化的伞柄。
2、锅内放清水,煮开后放盐、黄油、小油菜和金针菇,焯水后捞出沥干,盛盘。
3、往金针菇内拌入盐、胡椒粉、醋调匀,撒在小油菜上即可。
功效:油菜可活血化瘀,金针菇能有效地增强机体的生物活性,本品可改善体质,降低功能性子宫出血的发生概率。
苹果葡萄干牛奶
材料:苹果1个,葡萄干30克。
调料:鲜奶适量。
做法:1、将苹果洗净,去皮、核,对半切开,然后切成小块。
2、将苹果放入搅拌机中,接通电源,开始搅拌。
3、再将葡萄干、鲜奶一起放入搅拌机,搅匀即可。
功效:牛奶含有品质很好的蛋白质,葡萄干含有人体所需的多种微量元素,本品可为功能性子宫出血患者补充多种营养。
海带牛肉卷
材料:水发海带400克,胡萝卜条60克,牛肉末200克。
调料:盐、鸡粉、胡椒粉少许,生粉、生抽、白醋、水淀粉、食用油各适量。
做法:1、将牛肉末加盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、水淀粉搅成馅,把胡萝卜条、海带入锅,加盐、白醋焯煮后晾凉。
2、海带切块,铺平,将生粉放入肉馅中,再将肉馅放在海带上,放胡萝卜条卷成卷,抹水淀粉封口,制成生坯。
3、将生坯蒸熟,取出切小段,摆盘即可。
功效:牛肉是每天所需要的铁质的最佳来源,海带可为机体补充丰富的微量元素,本品可促进机体代谢,辅助缓解功能性子宫出血的症状。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
月经闭经想要调理首先要检查引起闭经的原因,排除怀孕和绝经的可能,在女性出现闭经后应进行B超检查,了解子宫内膜厚度。若子宫内膜厚度较厚,说明女性体内存在一定水平的雌激素,可以口服黄体酮、达芙通等药物,帮...
2021-01-26 浏览(7248)
...天检查甲状腺功能及女性激素六项,确定原因以后再进行调理。
2021-01-12 浏览(7758)
经常出现痛经若是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起,可通过短效避孕药抑制排卵缓解痛经,也可宫内放曼月乐环。若是原发性痛经可通过中医中药进行调理,在月经前10天开始选择中药调理,治疗的周期2-3个月。
2021-01-08 浏览(8944)
中医认为女性宫寒可能会影响怀孕,易导致不孕或反复流产等,应进行详细的检查,若卵巢功能正常,有成熟卵泡发育且能够排卵,输卵管通畅、子宫内膜也正常,就无需过度担心。平时适当锻炼、提高身体素质、促进血液循环...
2020-08-03 浏览(7851)
A:子宫内膜异位症患者饮食上不要吃辛辣刺激类的食物,同时要加强锻炼,增强抵抗力,避免劳累,保证充足的睡眠。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议平时规律作息时间,避免熬夜劳累受凉,保暖,清淡饮食为主,辛辣刺激性食物尽量避免,定期复查,了解囊肿变化情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果还是没有效果的话,检查出来有子宫内膜异位症,那你这一个得需要服用止痛药和一些激素的药物来治疗。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议先去正规医院妇科就诊,检查妇科b超和性激素六项,根据内膜和激素水平情况,再决定后续的具体用药治疗方案,同时自己配合生活调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院