我们都知道我们的日常饮食对于我们的身体健康有很大的帮助,而如果想要预防前列腺癌就需要多吃一些特定的食物,下面为大家介绍吃什么食物能帮助预防前列腺癌,供大家了解。
富含番茄红素的食物
番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃,吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。
十字花科蔬菜
这类蔬菜富含有机硫化物,一直是蔬菜中的健康典范。据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是,吃这类蔬菜时要充分咀嚼,有利于保健成分更好地释放。
富含欧米伽3脂肪酸的食物
男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用,对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。
富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,并不会使男人女性化,并且还能减少男性骨质流失。
葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
富含锌的食物
男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属,不宜多吃。
前列腺癌的发病机制目前仍然不是特别清楚。目前认为年龄因素、遗传因素、饮食这几个因素与前列腺癌密切相关。
2021-09-22 浏览(8604)
在平常饮食中,如果保持清淡饮食,可能对预防前列腺癌会有一定的帮助作用。比如适当的多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果,在平常多吃一些粗粮类的食物,以及五谷杂粮类的食物,保持均衡饮食。
2020-04-28 浏览(4290)
一般来说,养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯,对预防前列腺癌会有一定的帮助作用。首先在饮食上可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。另外建议患者不要大量摄入富含动物蛋白、富含动物脂肪的食物。
2020-04-28 浏览(3621)
前列腺癌的发病机制还是比较复杂的,可能是由于饮食环境等综合因素从而引起。一旦发现前列腺癌,应该建议患者及时的进行治疗。如果能够在早期发现,并且进行及时的彻底手术切除治疗,大部分患者效果还是比较好的。
2020-04-28 浏览(3106)
A:胰腺癌这种疾病主要还是属于一种恶性肿瘤疾病,在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,同时应该多吃一粒瘦肉鸡蛋补充蛋白质。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:或者在饮食上多吃一粒瘦肉鸡蛋,这样可以加强营养,从而促进患者早日康复,这是有一定效果的。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:如果前列腺癌患者出现内脏转移,一般预后较差;前列腺癌的发生与遗传因素有关,前列腺癌的发病与性活动、饮食习惯有关。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:前列腺癌治疗上能够进行手术切除的,应该积极的选择手术治疗,冰刀比较大,无法手术的可以考虑放疗联合内分泌治疗,一部分患者也能够取得比较好的疗效。
王坤主治医师宿州市立医院