夏天人们最喜欢什么运动呢?当然是水里的运动或者参加水上活动,比方说水上游乐园,漂流,游泳等。特别是游泳,既凉爽,又锻炼了身体,而且游泳的好处也很多,可以增加肺活量,减肥,护肤。可是公共泳池也有很多疾病隐患,大家都知道么?
游泳半个月后,竟然感染了霉菌性阴道炎。医生提醒,身体抵抗力不强时,最好别去公共游泳池游泳。方小姐25岁,是公司白领。半个月前,她尝试游泳减肥,每天下班后游2个小时,累了就坐在泳池台阶上休息。前不久,方小姐感觉下身瘙痒、白带增多,在闺蜜的提醒下,赶到医院检查,被诊断是霉菌性阴道炎。
医院妇科主任分析,女性尿道短,阴道和外界相通,容易感染阴道炎,夏季游泳,如水质或公共设施消毒不过关,或坐在泳池台阶上休息,就可能被感染。
妇科主任建议,女性在不同生理期,抵抗力也有差异,月经期间和月经前后3天都不可游泳。游泳后要尽快用清水将身体冲洗干净,保证皮肤外阴清洁,消除感染隐患。
游泳谨防6种疾病
1、谨防急性外耳道炎
在夏季,耳朵护理很重要,人们除了更多进行游泳运动外,高温和潮湿也可以加速细菌和真菌的滋生,从而造成“游泳者的耳朵”—外耳道炎。造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳,而如何防止感染这一恶疾呢?
有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵,美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示,正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵:“留住耳垢,它可以保护耳朵,避免感染外耳道炎。如果游泳之后耳朵进水,就必须即时进行干燥处理。首先,头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用吹风筒吹干。注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外。
2、谨防阴道炎
因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。因此为预防游泳时引发阴道炎,不要穿湿游泳衣到处乱坐,游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
3、谨防染“红眼病”
夏季气温高、湿度高,最适合细菌病毒的生长、繁殖,尤其是葡萄球菌、链球菌等,当这些细菌、病毒入侵人眼后,可能会导致急性结膜炎。
由于急性结膜炎的症状是眼结膜充血,直观看到眼睛发红,因此常被俗称为“红眼病”。
夏季户外活动多,许多都是接触到水的户外活动。如果不注意分流红眼病人,通过水这个传染媒介,很容易将红眼病人眼睛分泌物中的病毒和细菌传染给健康人,使健康人染病。因此,一定要尽量选择正规消毒的游泳场所,游泳时一定要配戴泳镜,泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛,这样可以减少感染“红眼病”的机会。
4、小心鼻窦炎
因为高温,身体各个器官毛孔都处于张开状态,相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,漂白粉的主要成分是次氯酸钙,这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。
游泳前,应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。
5、避免咽喉炎
多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。
6、慎防结膜炎
有很多人游泳后,会出现眼睛发红、发涩的症状,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳池里的水常用漂白粉消毒,也有轻度刺激性,这种化学刺激也会引起非感染性的结膜炎。
如果在江河天然水里游泳,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,会自行消失了,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。
...非常常见的一类胆道系统结石疾病,一般包括体育运动、游泳、健身或者是器械运动、慢跑,这些都能够有效的改善体内胆结石的一些情况。通过这些运动之后,能够消耗体内大量的胆固醇、糖分、酯类物质,这样就能够间接的...
2020-05-28 浏览(5829)
...,也可以适当的平卧硬板床。同时可以尝试倒着走,适当游泳或进行平板支撑。
2019-12-05 浏览(9293)
经常便秘可通过改善自身的生活方式得到缓解,如慢跑、游泳、太极拳、爬山、跳绳,增强胃肠蠕动,切勿久坐久站。也可通过服用助消化的药物、益生菌等帮助治疗。此外,需考虑其他病变,排除可能存在的疾病。
2019-04-16 浏览(2201)
A:肾炎不是遗传病,它不具有传染病,所以游泳是不会传染给别人的。但是如果因为尿痛诊断的肾炎,可能是肾盂肾炎,可能为感染性的疾病。感染性的疾病建议还是使用抗生素抗感染治疗,治愈后再去游泳,因为患者通常都需要...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:生活中应该要多注意保暖,避免着凉感冒,导致疾病加重,同时要注意洗澡的时候,避免孩子耳朵进水。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:根据疾病的程度具体症状,采取个体化的治疗措施,如果精索静脉曲张影响到正常的阴茎勃起影响正常性生活的话,还应该采取手术等治疗措施的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:颈椎病是一种慢性退变性的疾病,可以通过手术切除突出的腰椎间,手术后要定期的适当的活动,以免腰椎定型。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院