流传于民间的小秘方、小偏方很多,而它们又都拥有着几代人的经验积累。食物美白的方法也是如此。积累前人的经验,让我们一起来汇总一下吧。
1、芦荟
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
2、蕃茄蜂蜜
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
3、牛奶
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
4、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
5、蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
6、梨子番茄汤
番茄含有丰富的维生素C,是美白的健康食品,梨子去皮切块后放入锅中煮10分钟,再加入番茄转文火煮2分钟,当温度降到80度时,调入蜂蜜,梨子番茄汤就做好了。它有效减少黑色素的形成,从而达到是皮肤白嫩、黑斑吓退的效果。而梨子入汤,也具有美白皮肤,清热镇静的美肤作用。
7、红糖柠檬水
将柠檬洗干净切片去籽放入玻璃瓶内,加入红糖,再加柠檬片,再加红糖,放入冰箱里;等3天以后,红糖会溶解成糖浆,而柠檬叶吸收了糖浆,红糖柠檬浆就形成了;每次2-3片柠檬,倒入一点糖浆,再加温水调和即可。红糖水补血排毒效果非常好,而柠檬含有独特的果酸成分,这种成分可以防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,让肌肤老化角质迅速脱落,从而达到肌肤美白淡斑的效果,让肌肤焕发活力和光泽度。
8、芦荟蜂蜜汁
先把芦荟洗净并去皮,切成一小段小段的;接下来用榨汁机榨汁;最后把蜂蜜、柠檬汁混合在一起,一款芦荟蜂蜜汁就做好了。芦荟的保湿效果是大家有目共睹的,蜂蜜也是保湿的好帮手,二者混合在一起喝,不仅可以补水保湿,还能够美白皮肤。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4296)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(2022)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(8053)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(3731)
A:尽量少吃颜色深的食物,过酸过凉的食物也少吃,用含氟的牙膏刷牙,可以美白牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:你好,平时主要是合理饮食,另外适当地多吃一些豆制品,这个可以补充您体内的雌激素含量,维生素e可以有一定的美白作用,但是我建议不要长期服用,这个还是要通过合理饮食来调理。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:美白的方法主要就是补水保湿,防止皮肤损伤,多吃富含维生素的食物,维生素具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:通过光子嫩肤的方法来全身美白,日常生活中注意防晒,多吃富含维生素c的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院