研究人员表示,玩俄罗斯方块能够降低人们对性、睡眠、香烟和其他东西的渴望。在为期一周的时间里,一些心理学家让31名年龄在18到27岁之间的被试者报告自己对食物/饮料、药物(咖啡、酒精或香烟)以及一些活动的渴求行为情况,报告内容还包括这些渴求的强烈程度。这些报告以短消息形式提交,每天7次。
据研究人员Jackie Andrade介绍,在这些被试者中,有15人被要求在提交报告的间隔中进行3分钟的俄罗斯方块游戏,结果这些人的渴求强烈程度下降了70%到50%的比例。
究竟俄罗斯方块拥有何种奥秘?实际的原因十分简单:渴求行为需要你想象在摄取特定物质,或沉溺于某种行为时的画面,而在玩俄罗斯方块的过程中你几乎没办法同时生动地想象这类画面。
研究人员还发现,俄罗斯方块的渴求降低效果不会衰退:在进行研究的一周里平均进行了超过40次俄罗斯方块游戏的人,获得的效果并没有出现逐渐的递减。
研究人员表示,这次的发现很激动人心,他们希望能够在具有药物成瘾的对象身上测试这一理论。据介绍,这是首个能够表明人们可以在实验室外进行认知干预,并对进食以外的药物和行为方面的渴求进行控制的研究。
这次的研究还发现,大学生们的渴求主要分成3个部分:其中的2/3是对于食物和非酒类饮料的渴求;其中的21%是对香烟以及啤酒等物品的渴求;还有16%是对包括睡眠、游戏、社交和性方面的苛求。(实习编译:陈鹭榕 审校:廖露)
如果是生理性的黄疸,在出生之后第三周开始减轻,一般情况下一个月之内是可以逐渐消退的。
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小孩睡觉打呼噜,如果是生理现象,那这是属于正常的,我们不需要进行干预治疗,只是要动态观察。
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A:建议多睡硬板床,注意休息,减少弯腰负重,适当的锻炼,多吃高蛋白,高钙的食物,加强自身营养,心情保持舒畅。
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A:同房后出现腹痛,首先考虑是否有宫颈炎症的可能,所以建议有时间,去做一个妇科检查,根据检查的结果,看是否需要用药治疗。
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A:建议改掉不良的生活习惯,根据肾阴虚和肾阳虚的不同,选择不同的药物来进行治疗。
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:父母可以换着花样给孩子做食物吃,勾起她想吃饭的欲望,少让其吃垃圾食品。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院