1、红糖水
中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。产后一周左右每天喝。
做法:
一次的量:红糖1/4杯+冷水300ML,一起放入锅中,大火烧开转小火煮3-5分钟即可。
饮用方法:
每天1-2次,如果当天进食糯米粥或其他加了红糖的甜点,量可酌情减少。
2、益母草水
益母草具有活血调经,祛瘀止痛,利尿消肿,清热解毒的功效,可治胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛等,药性温和,排恶露效果好,价格也低廉。产后头三四天喝就可以了。
做法:
益母草30克、冰片糖 半片 、水800ML。文火熬出400ML的药水。
饮用方法:
每天1—2次,但因为益母草毕竟是一味中药,虽说毒性微弱,但也不可过量。
3、生化汤
生化汤是一剂止血的方药,化瘀生新,温经止痛。主治产后瘀血腹痛。恶露不行,小腹冷痛,脉迟细或弦。
做法:
当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、烤老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克。大火煮沸,小火加盖煮30分钟,过滤取汁,浓缩到300cc。
饮用方法:
顺产者连服七天,剖腹产者连服十四天,体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次,饭前空腹一两口慢慢喝下。
青光眼患者的饮食应该注意平衡,膳食食谱多样化,营养丰富,避免不规律的进食和暴饮暴食。生活中可以多食用一些粗纤维的食物。
2022-01-11 浏览(8312)
孕妇分为孕早期、孕中期、孕晚期,总的饮食原则遵循清淡饮食,要均衡营养,保证食物种类的多样化,要戒烟禁酒,同时注意适量活动,维持体重的适宜增长。除了满足身体营养需求外,没必要增加太多热量。
2020-08-04 浏览(5973)
通常是在制定减肥食谱的时候,根据每天的总能量来计算这一天所需要的主食。主食应该占总能量的45%~60%为宜,控制在150克到200克之间。通常选用富含膳食纤维的碳水化合物,比如燕麦、荞麦、全麦面包、蒸土豆、蒸地瓜、山...
2020-08-03 浏览(5442)
胸膜间皮瘤病人饮食安排得当与否,和癌症的愈后、治疗效果和康复有着直接的关系。病人的食谱要广,饮食摄取要多样化,也不必过分忌食以保证各种营养素的摄入。要多吃新鲜蔬菜水果,同时饮食多样化。
2020-05-27 浏览(5743)
A:辅食方面主要就是应用一些米粉,同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄,可以配合米粉进行应用,同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖,每天的食谱主食以粗粮吃干为主,可以多吃青菜,鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱,优质的蛋白质,动物性的蛋白,包括牛肉羊肉,鸡肉,鹅肉,鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿,那么要避免摄入过多的水分,以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃一些肉类的食物,建议可以购买一些食谱大全,进行边学边做。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院