拔罐减肥
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
中医拔火罐从调理人体的新陈代谢着手,达到减肥的目的,其安全、健康的优点被人们认可,因此很多爱美的朋友都选择这样的方式来减肥。但是,拔罐减肥也并非人人适宜,它具有一定的局限性。下面我们一起来了解一下拔罐减肥的注意事项。
拔罐减肥注意事项
1、连续治疗3天后改每周治疗2次。
2、拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右。待皮肤红润,充血或瘀血时,将罐取下。
3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
4、皮肤过敏、局部有炎症,损伤时不要拔罐。
5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。
6、还要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。
对于初次尝试拔罐减肥的朋友们来说,可以先进行皮肤的按摩,给身体一个过渡,然后再进行拔罐。第一次拔罐后不要在短时间内尝试第二次。观察身体的一个反应,如果没有不良症状就可以放心了。
拔罐时间不宜过长
拔火罐时,应根据火罐大小、材质、负压的力度,留灌时间各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
拔火罐后不要立刻洗澡
洗完澡后可以拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于毛孔张开的状态,很容易受凉。
并非身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的。除了腹部外,胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
拔罐并非人人适宜
贫血、心脏病、皮肤过敏、湿疹等不能拔罐减肥。月经期不能拔罐减肥,月经干净后才可做减肥。年龄50岁以上新陈代谢慢者也不适宜这种减肥方法。
不要同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法会导致皮肤出现红肿、破损。因此进行拔罐治疗时,同一部位不能连续拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(8360)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(8913)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(8471)
A:减肥拔罐穴位有脾俞穴、三焦俞穴、关元穴、足三里穴等多种穴位,拔罐减肥期间患者要避免吃一些油腻性的食物。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:但是患者在拔罐减肥期间一定要注意合理控制饮食,同时要加强身体的锻炼,这样都有助于提高减肥的效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议你最好去找老中医,按着经络的走向,补泻原理进行拔罐减肥治疗,来消耗脂肪,起到减肥的作用。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:不要到一些个体美容诊所,以免造成损伤。拔罐是需要因人而异的,每人的情况都是不一样的,适当的拔罐对身体也有一定的好处,拔罐减肥的同时,也是要通过运动和饮食相结合的方法,才能达到较好的效果。
周敏杰主治医师上海市中西医结合医院