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拔罐减肥是没有副作用的，拔罐减肥是通过使用罐内的负压作用于人体表面相应的腧穴，从而达到改善机体的新陈代谢，调理脏腑的作用。它不仅没有副作用，而且对于全身的调理也有很好的作用。
现在的研究发现，罐内的负压可以改善局部毛细血管的通透性，从而对机体产生一种良性刺激，促进人体恢复正常的功能。同时如果是使用火罐的话，火罐的温热刺激还能够促使血管扩张，加强新陈代谢，将体内的废物、毒素加速排出。
但是要注意的是虽然拔罐很好，但是也不可盲目的过度拔罐，应该适可而止，并且在拔罐的前后注意保暖，遵守拔罐的注意事项。
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