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脾虚是一个中医名词，指的是由于工作、心情、饮食等各方面的原因，所导致的脾的功能下降，而引起的一系列的症状。脾虚的症状表现为面色萎黄，精神不好，患者通常很容易疲劳，吃东西没有胃口，特别是在吃完东西之后，很容易产生困倦的情况。
一吃一点稍微刺激性的食物，就可能会出现大便泄泻的情况。这类患者不仅会导致我们人体的亚健康状态，而且脾虚也会导致机体的免疫力下降，从而引起各种疾病的发生。脾虚导致代谢功能下降，会导致肥胖，甚至会引起冠心病、脂肪肝等一系列的病症。所以脾虚的患者一定要积极的调理，通过饮食调畅情治，规律的运动，改善脾虚的情况。
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