什么原因引起胃胀?
有的患者因为胃胀,所以出现了厌食、恶心和呕吐的不良反应,及时找出是什么原因引起的胃胀,并及时到医院进行治疗,是远离胃胀的关键。
1、饮食不卫生:
有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
2、生活作息不正常:
还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
3、疾病引起:
临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
4、吃的太油腻:
油腻食物造成肠道不易消化,高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。
怎么缓解胃胀?
在日常生活中,如果经常出现胃胀,可能选择以下几种方法缓解胃胀。
1、服用嗜酸菌:
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。如果是疾病因素引起的国胀,则要及时进行治疗。
2、喝醋:
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用,最好在医生的指导下服用。
3、嚼米汤:
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟,过滤,冷却后,一天喝数次。
如果是偶尔的胃胀气是可以通过调节来解决的,患者可以每天饮用两三次稀醋,将一汤匙米醋加入一类冷开水中,调匀服下,也可以每天清晨喝一杯柠檬水。另外,胃胀气患者还应该加强锻炼,如快步行走、收腹等。
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A:要及时去医院检查,在医生指导下进行治疗,多吃流食和半流食,不要吃辛辣刺激的食物,平时不要喝酒,也要少吸烟,保持规律的生活和饮食。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:要想明确是否有胃病,以及清楚是哪种胃病,需要做相关的检查,如C14呼吸试验、胃镜、钡餐等。
张强主治医师山东省立第三医院
A:不同的胃病,其早期症状也不相同,一般情况下,胃病患者会有胃痛、呕吐、腹胀甚至便秘等症状表现。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:胃病基本治疗原则是三分治疗7分养。适当服用益生菌健脾胃的中成药以及抑制胃酸分泌的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院