在世界上某些地区,儿童近视是一个很大的问题。但也有可能有一个简单的解决办法。
中国的一项新研究发现,孩子在户外的时间更长时,近视的发生有所下降。这项研究是第一个表明近视可被预防的研究。
“在中国广州的6岁的孩子之中,与寻常的活动相比,每天在学校增加40分钟的户外活动可以降低未来3年的近视发生率。”研究的主要作者、中山大学眼科学教授何明光(MD,PhD)及其同事写道。
据何教授及其团队,近视已成为东亚和东南亚城市地区的一大难题。在一些城市,80%至90%的高中毕业生有近视。
“视觉科学家一直怀疑长期的近视觉工作是近视发展的风险因素。”新泽西Omni Eye Service公司的董事长、罗伯特·伍德·约翰逊大学附属医院的员工克里斯托弗·J.·奎恩(OD,FAAO)在dailyRx新闻的采访中说道:“这项研究表明,增加户外活动(即完成近点任务的时间更短)可以对近视的发展提供适当的保护。”
奎恩博士补充说:“虽然美国的近视不如亚洲常见,但预计也影响了至少30%的美国学龄儿童。进一步研究应确定增加户外活动减少近视发展机制,从而为指导公共卫生战略、减少近视发展提供帮助。”
在欧洲和中东,近视的人口也逐渐增加。
在这项研究中,何博士的小组研究了中国广州12所学校的1800多名一年级学生。
这些儿童被分成两组。第一组增加了额外的40分钟户外上课时间。同时要求家长鼓励孩子在户外花费更多时间。第二组则继续日常活动。
对这些孩子们进行了三年随访。
大约30%的室外组儿童出现了近视。而对照组中,这一数字是40%左右。
据何博士及其团队,当年轻的孩子出现近视,近视很有可能会进一步加深。从长期来看,任何可能延缓近视发生或进展的方法都是有好处的。
在这项研究中,巴尔地摩约翰斯·霍普金斯大学医学院的迈克尔·十雷普卡在一篇社论中写道:“考虑到增加户外活动的受欢迎程度,通过增加户外活动来缓解学龄期儿童近视发生、发展的好处难以忽视。尽管目的在于预防近视的方法看起来没有风险,但是家长们应该明白这种效应的作用还是比较小的,而且长期作用尚不能确定。”
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3378)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(8650)
儿童甲流的症状和表现与成人相似,主要表现为发热、乏力、咳嗽、咽痛等类似于普通上呼吸道感染的症状。
2023-08-23 浏览(9730)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(7320)
A:儿童如果有脱肛首先就是避免出现腹泻以及大便干燥的情况,避免儿童长时间的蹲厕所,还要注意加强儿童的营养,增强儿童的抵抗力。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:让挑食儿童吃的食物尽量均衡,可以给儿童服用葡萄糖酸锌口服液,要鼓励儿童多吃食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:此时儿童要注意休息,不可长时间玩闹,饮食以清淡为主,多吃一些容易消化的食物以及新鲜的蔬菜,水果等,避免刺激性的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:为了更好的保护儿童的生存权,保健权以及受教育权,更好的改善儿童的生活,使儿童更好的生长发育而设立的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院