没有人会介意你是否每天刷三次牙,但是你的牙齿却介意。我们日常中有很多的坏习惯正在毁坏牙齿,我们一起来看看。
毁坏牙齿的习惯:
1、刷牙不规律
没有人会介意你是否每天刷三次牙,但是你的牙齿却介意。菌斑就像是夏天的蜜蜂一样,一只两只没有关系,但是如果蜜蜂在你的牙齿里开始筑巢,你就麻烦了。要记住刷牙是为自己刷牙,不能应付。
2、不是每天都使用牙线
刷牙并不能有效清洁牙齿,因为有很多在牙深处和牙间隙隐匿的菌斑、软垢、食物残渣,牙刷够不着,但是牙线却可以。你不能嫌使用牙线麻烦就不用,如果不确定要用哪种清洁牙齿的产品,向你的牙医咨询。
3、回避牙医
即使你每天刷三次牙,每天都使用牙线,依然可能会有蛀牙。但是有很多人在一年多时间里都不会去看牙医,即使牙医自己也会回避牙医。研究发现,那些回避牙医的人有蛀牙的机率会更高。每年一次看牙医是最低要求,一年两次更好。
4、有吃甜食的嗜好
细菌喜好简单的碳水化合物,如糖分。糖果、含糖饮料和垃圾食品都可以加速菌斑的生成。
5、忽视“天然牙刷”
也许你不知道,食物也可以防止牙齿表面菌斑的生成。吃一些易碎的蔬菜或带皮吃一些水果,如胡萝卜、苹果、黄瓜和其他的生蔬菜和水果都会对牙齿有益。而且,多吃蔬菜和水果还可以防止肥胖、心脏病和癌症。
6、随意服药
孕妇怀孕4月后至小孩7岁前乱服用药物,此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合,使牙齿颜色变黑,更严重时会阻碍牙体组织的发育,造成表面缺损。
7、偏侧咀嚼
喜欢某一侧咀嚼事物,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
8、不定期拜访牙医
小问题不能及时发现,造成更大的问题,损害牙齿又费钱!
从现在开始我们要保护自己的牙齿,不妨试试鸡蛋来保护牙齿:
茶树根鸡蛋方:取茶树根30克洗净,与鸡蛋3只加水共煮至蛋熟,去渣取汁,饮汁食蛋。每日1剂。具有消炎止痛的功效,适用于牙周炎、牙痛等。
酒煎鸡蛋方:取白酒100克倒入碗中,点燃后立即将鸡蛋1个打入,不搅动,不放任何调料,待火熄蛋熟,冷后服用,日服2次,连服1~3次。具有清心降火的功效,适用于牙周炎。
苍耳子鸡蛋方:取苍耳子10克,炒黄去刺捣破,与鸡蛋2个同煮30分钟,去渣,饮汤吃蛋。具有解毒的功效,适用于牙痛而兼有恶寒发热之表证。
生地鸡蛋黄方:取鸡蛋2个打碎取黄,生地30克水煎取汁,趁热调入鸡蛋黄搅匀,放入冰糖10克溶化,日服1剂,早上空腹服用。具有滋阴补肾,降火止痛的功效,适用于肾阴不足,虚火上炎所致的牙痛。
换牙期间,我们要纠正孩子的不良习惯,如有的孩子有咬舌头、吐唇等不良习惯,这时候都有可能产生牙齿或者颌骨的畸形。
2021-05-08 浏览(3002)
牙齿牙根外露需要根据病情,选择具体的治疗方法。如果是牙龈萎缩引起的,并出现牙本质过敏症状,必要时可以脱敏剂治疗。如果是刷牙方法不正确造成的,要改变刷牙习惯。牙根外露严重的,可以行松动牙固定术或牙周手术...
2021-01-26 浏览(4035)
...或者是牙菌斑积累造成的。如果经常吸烟或喝咖啡,并且牙齿龋坏很严重,也会导致出现牙根外露发黑的现象。平常要改掉不良的生活习惯,定期去医院做口腔保健检查。
2021-01-26 浏览(4004)
引起牙髓炎的原因可能是细菌感染、化学刺激、物理因素或免疫反应。如果牙齿受到强烈的撞击,或者有不良的刷牙习惯,也容易引起牙髓炎疾病。牙髓炎主要会引起牙齿出现疼痛症状,建议及时到医院检查治疗。
2021-01-13 浏览(1577)
A:改变自己的刷牙习惯,要顺着牙齿的纹路上下刷,牙具选柔软的毛刷,这样不容易损坏牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,牙齿的保护主要有以下几点:1、每次吃过东西都养成漱口的习惯;2、每天保证早晚刷牙,每次三分钟左右;3、不要使用牙齿起酒瓶、咬硬物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时在生活上应该要养成按时刷牙的好习惯,且刷牙的时候要注意方式的正确性。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:建议在确诊后应当进行口腔洁治,平时应当养成良好的口腔习惯,早晚进行刷牙。
张鹏主治医师邹平市中医院