性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?
性机能老化有哪些表现
1、大脑功能:
集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
2、心脏反应能力:
20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。
3、有氧耐力:
由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。
如何预防性机能老化
(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
(5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
(6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性机能,延缓性机能老化。
白内障可能是因为人体的新陈代谢老化或者是先天引起的,有可能是因为强光刺激或者是体内的疾病造成白内障的发生。
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玻璃体浑浊是由于玻璃体出现老化、液化、变性导致的玻璃体视网膜疾患,严重的会造成视网膜剥离、视物模糊。
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得了肺气肿一般是无法逆转的,但可以通过有效的控制延缓病情的进展。急性期和稳定期的治疗包括药物和手术。
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男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
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A:如果确定宫颈机能不全的话,需要到医院积极配合进行治疗,卧床休息,减少活动,严重建议行宫颈环扎术会提高保胎的成功率。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时多吃蔬菜水果,不要吃含碘的食物,不要吃紫菜,海带,海蜇等食物,可以口服药物治疗一般是可以稳定病情的。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以在医生指导下适当的增加剂量,但是随时要复查甲状腺功能,随时调整治疗方案,不能擅自自行调整,要在医生指导下。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时不要精神紧张,不要熬夜,不要过度劳累,检查一下甲状腺激素是否正常,查明原因才能治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院