1、甲壳素
阻断油脂在消化道被吸收。
甲壳素是提炼自海洋生物体中的纤维质,其原料来自于甲壳类生物的外壳,如虾、蟹。甲壳素在胃中具有能溶解且吸附油脂及胆固醇的能力,又因其几乎无法被消化,所以可以阻断油脂在消化道中被吸收。食用时建议多喝开水,可以避免肠道的阻塞。
甲壳素不具毒性且几乎没有副作用,是安全减轻体重与降低胆固醇的方法。
2、藤黄果
对以淀粉为主食的东方人特别有效。
藤黄果是来自印度的一种类似柑橘的果实,藤黄果中萃取出来的HCA成分,可以阻止碳水化合物转化为脂肪,并促进脂肪燃烧。对于以米面等淀粉类为主食的东方人来说,具有很优秀的减肥效果。此外,HCA还具有增加饱足感,达到降低食欲及减少饥饿感的效果。
3、啤酒酵母
含有维生素B群及丰富氨基酸。
啤酒酵母是酿造啤酒时所产生的副原料,富含维他命B群、氨基酸、多种维他命,参与能量正常代谢反应。而独特的矿物质铬元素,具有抑制淀粉转化为脂肪及加强血糖利用,促进脂肪代谢的功效。啤酒酵母能补充人体丰富的营养,维持肠内有益菌的平衡,同时也有助于便秘的舒缓。
4、氨基酸
组成蛋白质的重要原料。
氨基酸是蛋白质的组成份,当我们吃进了含有蛋白质的食物,会先消化分解成氨基酸,再由不同的氨基酸重新合成人体所需的蛋白质,因此若没有氨基酸,蛋白质边无法形成。同时,氨基酸也参与了人体重要的代谢工程,可抑制饱和中枢神经,促进脂肪的代谢及燃烧。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(7108)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(7013)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(8759)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(7015)
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院