前不久,微信朋友圈被滴滴总裁柳青刷屏,她坦承自己患了乳腺癌,再次引爆乳腺癌话题。专家表示熬夜、营养过剩加上久坐不运动都是诱发乳腺癌发生的诱因。乳腺癌是激素依赖型疾病,与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关,而长期熬夜必然打乱人体生物钟,导致女性内分泌紊乱。营养过剩也是诱发乳腺癌的风险因素,恰恰不少白领久坐不运动,工作遭遇压力时,常暴饮暴食来缓解压力。除外,白领精英大多数结婚太晚或不婚,这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。
知识链接:如何降低乳腺癌风险
1、按摩妳的乳房
每天按摩妳的乳房,从腋下到乳头。这将有助于淋巴流动,并将新鲜血液带至乳房的组织。根据研究,这个动作有助于防止癌细胞在乳房生长。但如果妳是孕妇,不要按摩胸部。
2、每天静心冥想
根据一项研究,每天闭上眼睛打坐15分钟,有助于抑制导致发炎的基因。这些基因有可能是很多疾病的前身,包括癌症。
3、每天规律运动
根据营养研究,每天运动有助于保持健康的体重,这将降低罹患乳腺癌的风险。另外,流汗有助于排除多余的毒素,帮助免疫系统最佳运行。
4、饮用干净的水
喝水是摆脱身体毒素的好方法,但是自来水中包含很多的氯和氟的化学物质,尤其氯被认为和乳腺癌有相关的关系。因此,务必饮用干净的水。
5、使用天然产品
乳房经常暴露在大量的化学品中,像是化妆品和清洁用品。根据研究,很多的个人护理产品都有增加乳腺癌风险的致癌物。因此,妳应该换成天然、无化学品的产品使用。
6、食用有机食物
根据研究,很多传统方法种植的食物中都含有化学品,有可能导致乳腺癌。因此,妳最好尽可能地食用有机的食物。
男性也会得乳腺癌,但是和女性相比,男性得乳腺癌的风险要明显降低。
2021-08-02 浏览(2917)
如果男性乳房有结节的话,处理的原则和理女性乳房结节是一样的。首先男性患者要进行一定的检查和检验,来明确乳房结节的性质。因为男性也是有可能会得乳腺癌的,只不过这种概率相对女性要低得多。
2020-06-17 浏览(9702)
子宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,发病率在女性恶性肿瘤当中居第2位,仅次于乳腺癌。为了发现并及时治疗癌前病变,有效预防宫颈癌,有三年以上性行为或者是21岁以上有新行为的妇女,应该开始定期做宫颈筛查。
2020-03-20 浏览(8911)
乳腺增生是一个良性疾病,它全名叫乳腺囊性增生病,是所有的女性都有可能发生的疾病,绝大部分的乳腺增生都不会引起乳腺癌。
2019-10-31 浏览(5827)
A:建议每1~2年做一次乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查,积极的治疗乳腺增生和乳腺小结,尽量的不要熬夜,不吃油炸和辛辣的食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议尽早住院,完善相关术前检查后,尽早手术治疗,根据术后病理决定是否需要配合后期放化疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:怎么对身体好,但是是否预防乳腺癌没有定论的,做好定期复查每年至少一次乳腺彩超的检查即可。做到早发现早治疗,是临床预防的最好手段。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:出现这种情况一定要及时的去医院就诊。如果确诊为乳腺癌,需要通过放疗,化疗,手术的方式来治疗。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院