鸡蛋加牛奶
鸡蛋和牛奶都有较高的营养价值,但是两者同时食用既不合理,热能也不够。因为奶制品及蛋类的主要成分是蛋白质,其吸收转化速度低于淀粉类物质,所以,两者一起食用,不仅不能很快地给人体提供能量,而且仅仅作为热量被消耗也是一种浪费。
空腹喝豆浆
如果空腹饮用,豆浆中的蛋白质只能代替淀粉作为热量被消耗掉,而不能真正起构造新组织、修补旧组织的作用。这不仅造成了蛋白质的浪费,也使体内营养失去平衡,加重了消化、泌尿系统的负担。
豆浆和鸡蛋同吃
很多人喜欢同时食用豆浆和鸡蛋,这是很不科学的。两者同时食用,鸡蛋中的粘生蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去它们原有的营养价值。
小葱拌豆腐
小葱拌豆腐很多人都爱吃,但豆腐含钙较多,与小葱相拌时,会与其中的草酸结合成草酸钙,不利于人体的吸收。
吃鱼刮鳞
吃鱼时把鱼鳞刮洗干净也不科学。其实,鱼鳞与鱼一样,含有卵磷脂、钙、磷和不饱和脂肪酸,对控制脑细胞衰退、促进脑细胞的发育、增强记忆力有一定好处。所以,吃鱼时,可将鱼鳞刮下洗净用文火熬成胶状,食用时加醋、葱、姜、盐、酱油等拌和,也可与鱼肉烹调食用。
腌制食品
腌制食品是我国饮食文化中的一大特色。但是在腌制时,食盐容易转化成亚硝酸盐,食用后,在体内酶的催化作用下,会与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,多吃会导致癌症及早衰。
高温烹饪
日常饮食多为熟食,很少用餐时再放盐,而是在炒菜中放盐。这会使菜中的碘遭到破坏,导致碘缺乏。碘是组成甲状腺的主要成分,缺碘会使人的甲状腺功能减退而烦躁不安,并可导致智力下降。
A:到医院化验一个尿常规,做一个桑葚的彩超,看一下是什么原因导致的,从而选择不同的治疗方案。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:主要是注意饮食卫生习惯,避免接触不利的性刺激,如果有频繁一定的话需要进行检查,看看是否有前列腺增生,肥大等疾病,并且针对性的抗感染治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:您好,这个要五十个纯中药制剂,如果您按照医生的指导,严格的按照适应症去治疗,对身体没有什么副作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:所以我们平时如果佩戴耳机,需要把音量尽量调低,同时减少佩戴时间,以避免神经性耳聋发生。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院