我们都知道一直以来,身体的体温就是健康情况的另外一项指标,那么在日常生活中体温变化代表着什么呢?下面为大家介绍中医教你从体温看身体健康,供大家了解。
体温较低睡眠更香
体温会影响睡眠质量。荷兰神经科学研究所科学家发现,当皮肤温度略微降低的时候,睡眠质量会更高。研究人员让参试者穿上特殊“降温服”,使其皮肤温度降低1摄氏度左右。结果发现,参试者能够顺利进入深睡阶段,夜间不再像过去那样多次醒来。在常失眠的老年参试者中,冷却皮肤改善睡眠的效果最显著。
撒谎时鼻子升温
虽然撒谎不会使鼻子更长,但西班牙格拉纳达大学研究人员通过热成像技术测试结果显示,撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为“匹诺曹效应”。
红辣椒会升高体温
美国普渡大学研究人员发现,红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗,而当身体燃烧更多热量的时候,体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中,这种作用体现得更明显。
老年人体温相对较低
多项研究表明,随着年龄的增大,正常体温会略有下降。土耳其研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示,65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温,75~84岁老人的体温更低,85岁以上老人体温最低。一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度。了解这一点很重要,因为有些老年人体温看似正常,其实可能在发烧。
体温可确定死亡时间
死亡时间的推定是法医科学与法医实践中最重要的问题之一。死亡后10小时内,尸体温度每小时下降1摄氏度,10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度。大约24小时候后,尸温与环境温度相同。
儿童通过头部散热量较大
《英国医学杂志》刊登一项研究发现,一旦失去热量,体温就会降低,而身体各部位温度降低的幅度基本一致。头部散热多少取决于头发是否浓密等多个因素。但由于儿童的头部表面积在身体总体表面中所占比例更大,因此孩子们通过头部散热量比成年人更多。
女性冬天更易手脚冰冷
当你置身寒冷环境时,为了更好地保护心脏、肺脏和大脑等重要器官,血液会更多流向这些部位,因而会发生手脚冰冷。这种体温变化在女性中表现更明显,即:女人手脚变冷的速度比男人更快。
低烧对身体有一定好处
美国家庭医生学会表示,体温至少比正常体温高出1摄氏度即为发烧。一旦发烧,大多数人都会很担忧。事实上,发烧是人体抵抗疾病的一种重要的生理性防御反应,发点低烧对身体有一定好处。当然如果几天高烧不退,应尽快就医。6个月以上的孩子,体温超过39.4摄氏度,应看医生。
感染新型冠状病毒出现发热的症状体温一般在37.3℃到39.1℃之间,由于病情的严重程度不同,所以发热的症状也是因人而异的。
2022-12-27 浏览(2679)
如果体温低于38.5℃时,可以通过物理降温的方式来进行缓解,如果患者体温超过38.5℃时,可以在医生的指导下使用药物来进行治疗。
2022-12-26 浏览(9721)
新型冠状病毒抗原阳性的孕妇出现发热时,要每隔半个小时测一次体温,及时观察体温的变化。
2022-12-17 浏览(2182)
新型冠状病毒抗原阳性的孕妇出现发热,如果体温小于38.5℃,可以使用温开水擦拭大动脉或者贴退烧贴以及洗温水澡的方式来退烧。
2022-12-17 浏览(6398)
A:如果要测量体温,尽量避免一些影响体温的因素。比如在剧烈运动或者是喝了热饮料、冷饮料以后,20分钟再测量体温,这样影响就很小了。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:体温的调节包括生理性的体温调节和行为性体温调节。负责生理性体温调节的部位就是下丘脑体温调节中枢,行为性体温调节是人类有意识的行为活动,是通过在不同环境中的知识和行为改变而达到调节体温的目的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:你目前如果出现不舒服了,可以用腋下体温计测量体温,看看是否有发烧,体温是否超过37度。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:新生儿的体温调节能力比较差,建议注意保暖,监测体温,使体温控制在一个正常的范围之内,如果有体温异常,可以检查一下血常规。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院