一、白发变黑发的汤
1.黑豆排骨汤
原料:黑豆50克,排骨200克。
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块。凉水将排骨下锅,大火煮开。开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫。加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
功效:中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
2.猪肾核桃汤
原料:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g。
做法:将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7-10日。
功效:治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
3.黑豆雪梨汤
材料:黑豆30g,雪梨1-2个。
做法:将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15-30日。
功效:治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
二、白发变黑发的粥
1.仙人粥
原料:何首乌50克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
做法:先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。
功效:此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。
2.桑仁粥
原料:桑椹子30克,糯米100克,少许冰糖。
做法:先将桑椹子浸泡片刻,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时加入冰糖,调匀即可。
功效:此粥可补肝滋肾,养血明目,适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。
3.芝麻粥
原料:黑芝麻30克,粳米60克。
做法:先将黑芝麻淘干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。
功效:此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的患者朋友。
...,或者将何首乌磨成粉之后和黑芝麻一起食用,可以起到黑发的功能。
2020-08-17 浏览(8164)
何首乌草本养发液是不能够直接让白发变黑的。何首乌具有很好的补肝肾益精血的作用,能够起到一定的黑发生发的作用,可以食用何首乌煮水,一天两次,连续服用1~2个月,通过内调的方法来促进局部毛发黑色素的形成。
2020-08-17 浏览(6009)
法洛四联症是我们临床上最常见的发绀型,对老百姓的话来讲就是一个发黑发乌了,小孩发黑发乌了,发黑发乌主要的部位主要是表现为头面部的发黑发绀或者嘴唇的发黑发乌。
2020-04-06 浏览(9926)
补血清血,促进造血细胞生长,抗癌、降血糖血脂、驻颜抗衰老等。桑葚干泡水喝的功效一是补血清血。二是抗癌、降血糖血脂。三是驻颜抗衰老。四是补肝护肾,从根源上治耳鸣、滋养黑发。
2019-10-31 浏览(9271)
A:对于治疗白发变黑发要采取相对的措施,如果是缺乏营养引起的,要补充一些营养,就会使头发恢复正常。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:想要黑发变白发,一定要到医院查明病因,对症治疗,你可以通过药物治疗的方式,也可以通过心理疏导解除精神压力的方式进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:白发变黑建议去医院就诊,确诊后采取措施改善,若是有白癜风引起白发,只有通过光疗以及激素药膏来治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:头上白头发可以经常多吃一些含有黑色素的食物,比如黑芝麻、黑木耳等可以有效的起到缓解的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院