肝病在我国的患病人数越来越多,其中部分患者也出现恶化的现象,甚至因此而丧失生命。可见,肝病严重危害人体健康,而据调查显示,肝病患者都有着一些相同的生活习惯,而正是这些不良生活习惯导致肝病的发生。那么究竟是哪些不良习惯导致肝病的发生呢?
1、爱吃宵夜,宵夜是丰富夜生活不必可少的一部分,而食用时间正好处于肝脏最佳排毒时间,这无形增加了肝脏的代谢负担,对肝脏健康非常不利。
2、过度喝酒损害肝脏,酒精进入人体后,主要在肝脏内代谢,对肝脏有直接损害作用,且酒精本身就是一种致癌因子。
3、胡乱吃药损害肝脏,药物进入人体后,必须经肝脏代谢后才能发挥其治疗作用,故为有效降低药物对肝脏的损害作用,建议大家尽量避免乱用、滥用药物,如有需求一定要在专业医生指导下,规范用药,不可胡乱用药。
4、爱吃油腻损害肝脏,过食油腻食物,特别是含脂肪量较高的食物,可无形增加肝脏的代谢负担,长期以往便可严重影响肝脏机能的正常发挥。
5、睡眠不足损害肝脏健康,肝脏最佳的排毒时间是在夜间23点-凌晨1点,如若经常熬夜,措施肝脏最佳排毒时间,便可导致机体毒素不能被及时、有效排出。
6、长期抑郁损害肝脏,肝喜条达、恶抑郁,如若长期精神抑郁,或是经常心理压力过大便可对肝脏健康造成不利影响,影响肝脏健康。
7、吸毒损害肝脏,肝脏是人体的“化工厂”,负责转化、合成人体吸收的各种物质,毒品亦不例外,进入人体同样会损害肝脏健康。
8、抽烟损害肝脏,这是因为烟草燃烧产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
以上8个不良习惯最容易导致肝脏损伤,从而引起肝病的发生。预防肝病一定要杜绝以上不良习惯,以免损害肝脏的健康,诱发肝病。
肝癌具有一定的家族聚集性,但是现在没有被证明是一种遗传病,呈家族聚集的原因可能和家族生活习惯。
2020-01-13 浏览(8339)
传染性的肝病如病毒性肝炎是可以通过血液或是性接触或者分娩的途径来传染的,如果是因为不良生活习惯如肥胖、饮酒等导致的肝病,是没有传染性的。
2019-01-03 浏览(6298)
肝硬化的患者要低盐饮食,每天进食盐的量不超过6克,另外不要吃咸菜、臭豆腐等过咸的食物,还要尽量避免一些不良的生活习惯,如饮酒,应该绝对的戒酒,避免酒精对肝脏的损害,避免病情的进一步加重。
2019-01-03 浏览(5530)
A:对肝病的治疗,应该首先明确具体的原因,不同的肝病,治疗方案不一样。肝脏肿瘤性疾病,应该早期发现,早期手术治疗,病毒性肝炎,尤其是一些慢性病毒性肝炎,需要进行抗病毒治疗,酒精性肝病,需要及时的戒酒,脂肪...
戚敬虎副主任医师枣庄矿业集团中心医院
A:平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激的东西,可以吃一些低脂的牛奶和一些低脂的食物,补充一些维生素a。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:平时养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果,适当的锻炼心情,保持舒畅。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:建议患者可以适当引用,但要在医生指导下服用。还是要通过药物治疗,注意饮食作息习惯。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院