儿童晒太阳过少导致佝偻病
某专家对200名儿童进行了研究,结果发现,很多孩子维生素D水平偏低,急需治疗。这与缺少日晒的现代生活方式不无关系。维生素D又称“日光维生素D”,人体90%的维生素D与晒太阳有关。克拉克教授分析说,现在孩子室内屏幕时间(看电视或玩电脑)过多,与朋友一起户外玩耍的时间更少,晒太阳更少。
另外,母亲孕期晒太阳少,其体内维生素D水平就会低,于是新生儿维生素D水平必然低,而且母亲奶水也会出现维生素D不足问题,这也会增加儿童佝偻病风险。
小儿佝偻病的预防
1.预防小儿佝偻病首先要预防先天性佝偻病。孕母要多食含钙丰富的食物,多晒太阳。
2.小儿出生后多到户外活动,多晒太阳,只要是暖和的天气,都可把小儿抱到户外。冬天中午前后阳光充足,户外活动时应让幼儿露出手、脸;夏天则应在荫凉处,避免暴晒。注意不要让孩子隔着玻璃晒太阳,因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。
3.提倡母乳喂养,因母乳中钙、磷比例适宜,但乳类中维生素D含量极少,要及时增服浓缩鱼肝油。人工喂养时,更要注意及早增服鱼肝油。服用时要遵医嘱,不能认为鱼肝油是补品,多多益善。过多服用可致维生素D中毒。在缺少维生素D时,补充钙剂是无用的。
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(5241)
预防骨质疏松,需要适当地户外去运动,促进血液循环,提高抵抗力;还要多吃一些含钙的食物,多到户外去晒太阳,促进钙质的吸收。
2022-03-31 浏览(5319)
老年骨质疏松可以适当地做一些功能锻炼,可以适当地到户外去晒太阳或者是练广场舞来提高成骨的能力。
2022-03-30 浏览(1401)
敏感肌肤可以通过这些方法改善:要尽量要用补水或者是保湿的化妆品。尽量不要晒太阳,出门的时候尽量要防晒。
2021-07-22 浏览(3669)
A:患有佝偻病的患儿在日常生活当中一定要注意多晒太阳,其次还需要多吃一些含钙量高的食物。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:孩子出现佝偻病,可以在医生的指导下使用维生素d以及钙剂等药物来进行治疗,同时要注意多晒太阳。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:佝偻病临床上主要是通过补充维生素d等方法以及补充钙元素来进行治疗。平时还应该让孩子多晒太阳。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:患有佝偻病的婴儿在日常生活当中还应该注意多晒太阳,对于母乳喂养的宝宝妈妈的饮食上也可以多吃一些钙元素丰富的食物。
王林中主任医师鄂州市中心医院