分娩时孕妈妈该如何正确用力
当子宫口全开后
子宫口开全后,会阴膨胀,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲”。
采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的娩出。
当宫缩间歇时
在宫缩间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,此时孕妈妈应该安静休息,而且是越放松越好,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出时间明显缩短,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力、造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。
当胎头下降时
胎头下降后,在宫缩强烈的时候,产妇不要再向下用力,同时应张口哈气,解除过高的腹压,以免造成会阴严重裂伤,甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇应稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。
这三种错误用力方式要避免
1、大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气导致母体缺氧,胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等。
2、在第一产程就屏气用力。孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。
3、胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力。这样可能导致胎儿娩出过快,造成产妇会阴部裂伤。
错误用力的危害:阻碍子宫口的张开,使分娩的时间增加,胎儿和产妇的负担都会加重;还可能引起严重的会阴撕裂,产妇在产后很长一段时间都会感觉疼痛;胎儿的头部会受到压力,如果子宫口还没有完全打开的时候,进行腹压,会增加子宫的负担,胎儿得不到充足的氧气和营养,可能危及到安全。
99热心医生温馨提示,有些孕妈妈还是担心到时体力不够的话,可以考虑无痛分娩,它能让产妇在时间最长的第一产程得到休息。当宫口开全该用力时,产妇因积攒了体力而有足够力量完成分娩。
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(2726)
绝大多数情况下的宫颈纳氏囊肿是不影响阴道分娩的,也就是不影响顺产的。
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多发子宫肌瘤一般对分娩方式影响不大,大部分还是会选择顺产。但如果有其他剖宫产的指征,可以选择剖宫产终止妊娠。
2022-01-06 浏览(8314)
...麻醉禁忌症,选择无痛分娩更好一些。无痛分娩其实也是顺产的一种,能减轻孕妇分娩时的疼痛。采用无痛分娩技术会有一定的风险,但出现不良反应的几率非常低。如果产妇身体条件及胎儿状况不适合无痛分娩,可能需要剖宫...
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A:有子宫肌瘤的女性,建议孕期按时产检,分娩前在医生的检查指导下进行阴道试产,产后积极预防出血。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果说宫缩变得越来越规律,宫口也开全的话,并且孩子的胎位也是正确的,那这一个就可以进行顺产了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:并不是说进入分娩室就是产程很顺利,这个还得看一下宫缩的情况以及宫口开全的问题。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:孕晚期一定要注意观察自己的情况,避免孕晚期发生性行为,以免影响胎儿。如有腹痛,应及时到医院分娩,并在医生的指导下监测胎心,以便观察胎心频率和胎儿情况。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院