冬天的脚步已经临近，是时候让你的皮肤准备好应付寒冷的天气了。

　　在冬季里，室外的空气会变得干燥。在一些地区由于使用室内供暖设备，屋子里的空气也会干燥起来，这个时候我们的皮肤也会受到干燥空气的影响。

　　专家表示使用空气加湿器对于想要在冬季里保持靓丽皮肤的人来说并不足够，想要让皮肤保持水分并防止外界有害物质进入身体我们还需要做一些其他的保护工作。

　　据皮肤病方面专家Anne Chapas博士介绍，皮肤是人体中最大的器官，也是我们防御外界有害物质的第一战线，从某种意义上来说，皮肤是我们最强大的免疫系统。

　　当皮肤湿润时就具有更强的抗损伤能力，如果天气干燥，皮肤上就会出现细微的裂纹，使细菌能够乘虚而入并引起皮肤不适感以及湿疹。护肤产品并不只与皮肤的干湿有关，还能够帮助我们增强这道人体防线的稳固程度。

　　另外，想要保持皮肤湿润防止细菌侵入还有其他一些需要注意的事项，比如在冬天里应该适当缩短洗澡时间，并在洗完澡后尽快抹上保湿剂。

　　随着年龄的增长，我们的皮肤也会逐渐老化并且更容易变得干燥，所以使用日常保湿用品来使皮肤保持水分是很重要的。在人们衰老以后，我们的血液循环功能也会出现一些问题，给皮肤带来不良影响。

　　对于常出门在外的人来说，防晒霜也是必不可少的。

　　由于阳光中的紫外线无时无刻不在损害我们的皮肤，所以我们需要使用防晒霜来进行保护。一些在高海拔地区进行滑雪之类运动的人士也会因为高海拔地区的特点受到更多的紫外线伤害，在这些地区每天出门在外时都要涂抹防晒系数大于30的防晒霜。

　　Chapas博士提醒，最好把护肤产品放在自己的牙刷附近，以便让自己记得在刷牙后也对皮肤进行保护。（实习编译：陈鹭榕 审校：苏娇蓉）