前列腺闹毛病是男人上了年纪很多人会经历的，那么，前列腺炎的朋友该多吃什么?很多的男性朋友在患有前列腺炎以后，生活就开始变得麻烦，由于尿频尿急，没有充足的精力去面对激烈的竞争，因而工作也因此似乎变得不顺起来，幸福也毅然离开了男性朋友。而权威的专家也指出，如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，前列腺炎的饮食有哪些呢？

　　清淡饮食能防治前列腺炎

　　平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌过食油腻食物。

　　很多前列腺炎患者，对于饮食方面都不大重视，往往导致前列腺炎复发。因此，对于前列腺炎患者来说要忌食过于重口的食物，特别是要忌辛辣食物，如煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料。

　　那么，前列腺炎患者还应如何护理呢？

　　1、心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　2、会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉；不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动；少穿或不穿紧身内裤。

　　3、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　4、强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

　　5、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用)，每次15-30分钟，保证一定的水温；注意个人清洁卫生。

　　6、性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。