打胰岛素有规则：

　　1、确保安全。为了您和家人的安全，一定要妥善处理用过的注射器、针头、注射笔等用品。

　　2、注射部位。绝大多数胰岛素的吸收速度会因注射部位的不同而有差异，不过这条定律对于一些新型胰岛素类似物(如来得时)并不适用。

　　3、根据血糖水平选择注射部位。既然不同部位对胰岛素的吸收速度不同，如果血糖较高(超过11.1mmol/L)，应选择腹部进行注射，如果血糖过低(低于3.9mmol/L)，则应该考虑在大腿或臀部进行注射，这是利用了这两个部位吸收速度慢的特点。

　　4、允许充足的时间。不管使用注射器还是胰岛素笔，都应该缓慢地推动活塞，心中至少默数到5。如果一次注射剂量超过20单位，则至少要默数到10。您要明白，所有的胰岛素通过那么细的针头进入皮下要需要一定的时间。如果注射太快，当您拔出针头时，会发现有胰岛素从针头漏出。

　　5、温度。比起直接注射刚刚从冷藏室中取出的胰岛素来，注射室温的胰岛素要舒服得多。对于您暂不使用的胰岛素，应该保存在冰箱的冷藏室中，这样才能保证胰岛素在有效期内都能保持正常的效力。

　　打胰岛素有技巧：

　　腹部是优先选择注射的部位：胰岛素的注射部位包括上臂外上侧、腹部、大腿前外侧和臀部外上1/4部，这些部位皮下的脂肪组织有利于胰岛素的吸收，神经末梢分布得较少，注射的不舒适感觉也相对较少。其中腹部是胰岛素注射优先选择的部位。

　　注射部位要轮换：胰岛素本身是一种生长因子，反复在同一部位注射会导致该部位皮下脂肪层增生而产生硬结和脂肪肉瘤，导致吸收率降低，所以应采用对称部位轮换的方法注射。可以采用两种方法进行：一种是按照左边一周右边一周的方法进行，或者一次左边，一次右边。在同一注射部位内的轮换，要求每次注射时离上次的注射点移开1个手指的宽度。

　　注射有技巧：诺和笔作为胰岛素的一种先进注射装置在临床上广为应用。为保证胰岛素注射至皮下，如果使用8mm的针头，就必须捏皮，且不能过早地松开皮褶。注射时不捏皮可能造成肌肉注射的风险。注射时需45°角快速进针，缓慢注射药物，然后拔出针头。而如果患者使用的是5mm的针头，则应该垂直进针，也不用进行捏皮。