我们都知道人体的脾胃人体重要的消化脏器,如果脾胃出现问题就会导致身体健康受损。那么哪些症状代表脾胃异常呢?下面带大家一起了解下哪些症状代表你的脾胃出现问题了。
鼻翼发红:脾胃有热
如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。
中医方法:脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
黑眼圈:脾胃血气浑浊
胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。
中医方法:尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质,如蛋类、鱼类等,少食辛辣刺激性食物。
嘴唇无光泽:脾气亏虚
如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。
中医方法:脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19~23时,可于晚饭1小时后吃1个水果,以帮助健脾。
肌肉松弛:脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。
中医方法:脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
便秘:因胃热腹泻多虚寒
胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。
中医方法:便秘者可尝试推腹法,即一只手放在左侧肺部下缘,另一只手压在上面,用力均匀地按摩,此法可促进胃肠蠕动,加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖,中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位,同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。
...如果通过饮食还不能改善,我们可以吃一些中药调理孩子脾胃情况。第三推拿按摩:如果孩子宝宝经常便秘,也可以采取一些推拿方法。
2020-09-13 浏览(6632)
大横穴的主治疾病为:腹痛、腹泻、便秘等脾胃病证。人体大横穴位于腹部,脐中旁开4寸。大横穴指压的小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。最好由他人在旁进行按摩,可使穴位得到充分刺激,有通调肠腑的...
2019-02-10 浏览(8991)
腹哀穴属足太阴脾经,腹哀穴的主治疾病为:消化不良、腹痛、便秘、痢疾等脾胃病证。腹哀穴指压的小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,有调理肠胃的功效。
2019-02-10 浏览(9396)
A:可以多按摩宝宝的腹部。顺时针按摩,每天三次,一次100次。注意宝宝的肚子,不要受凉,穿好衣服。给予妈咪爱,或者双歧杆菌调理正常的菌群。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:小儿脾胃虚弱导致的积食,除了需要调理饮食习惯,还可以给予选择中医治疗,比如推拿,针灸,按摩等。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:平时饮食清淡,容易消化吸收为主,并且适当每天给宝宝做一下腹部按摩,并且给宝宝适当服用一点益生菌以及健脾胃的中成药。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以给宝宝适当服用一点益生菌以及健脾胃的中成药。并且还可以采取中医的一些手法的按摩,比如揉肚子,做一下足三里的刺激。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院