张小姐30岁,在一家外企工作。近日,同事发现她脸部“发胖”,她自己则常感腰部发酸胀痛,并伴有尿多、尿液中有泡沫等症状。日前她被诊断为糖尿病肾病。
据专家介绍,引起张小姐疾病的罪魁祸首是盒饭快餐。原来,由于工作忙,张小姐一日三餐基本都叫外卖,以海鲜、动物内脏、牛肉、羊肉等为主,同时,为保证精力充沛,她又备有油炸、膨化、巧克力等高热量食物,加上平时运动非常少,代谢功能缓慢,慢慢就形成了糖尿病肾病。
听了医生的分析,张小姐后悔不已。专家提醒,常食盒饭快餐等高热量食物、应酬多、运动量少的都市白领,发现不适要及时就医,此外,最好改善自己的不良生活方式。
A:建议工作之余,找点时间去户外活动或者运动,散步或者爬山,可以喝蜂蜜水,吃香蕉,不熬夜。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:要注意减少钠盐的摄入,多吃蔬菜、水果、谷类等健康的食物,少吃腌制食品、火锅、快餐等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:小儿有消化性溃疡需要注意平时的饮食,不能吃辛凉辣食物,可以少吃多餐,不要吃洋快餐。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:平时生活中一定要给孩子养成良好的饮食习惯,少吃一些烧烤类,快餐类的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,水果等。
黄剑副主任医师义乌市中医医院