预防慢性咽炎的5种方法
1、慢性咽炎的原因是急性咽炎未彻底治愈而反复发作的结果,其他的诱因还有慢性鼻炎、鼻窦炎分泌物的长期刺激,有害粉尘、化学气体或烟酒过度刺激等。
2、注意口腔和鼻腔卫生,有慢性鼻炎、鼻窦炎和口腔疾病时一定要积极的进行治疗,防治局部的炎症扩散到咽部而引起发炎。
3、为了预防慢性咽炎首先要预防感冒,防止感冒引起慢性咽炎的急性发作。进入冬季,天冷风大,所以一定要注意保暖,频繁的进出温暖的办公大楼更应该注意,忽冷忽热很容易使人感冒,流感发生时少去公共场所,以免被传染,平时可以服用板蓝根等中药来预防感冒。
4、饮食上少吃辛辣刺激性的食物,防治辛辣刺激性食物刺激咽部而是咽炎加重。慢性咽炎患者最好戒烟戒酒,因为烟酒都可以促进慢性咽炎的发生与发展。
5、加强锻炼,提高身体素质,通过锻炼可以提高机体的整个免疫机能,这样可以预防慢性咽炎的发作。冬季多进行一些室外的锻炼,以增强御寒能力。平时要注意劳逸结合,避免过于劳累,保持充足的睡眠时间。
慢性咽炎的护理方法
1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
5、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
6、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
慢性咽炎患者根治的几率比较低,大部分是预防其急性发作。主要是改善生活方式和急性发作期给予对症及病因治疗。
2020-07-21 浏览(3583)
小儿慢性咽炎很难根治,主要以控制和预防急性发作为主。若是细菌感染的给予敏感的抗生素治疗,病毒引起的给予抗病毒的药物治疗。
2020-07-21 浏览(8963)
鼻咽炎的预防,我们主要是预防慢性鼻炎的急性加重,我们在鼻咽炎流行期间出门需要戴口罩,尽量不要去人多的公共场所,尤其是免疫缺陷人群,或者长期使用免疫抑制剂的人群,或者是婴幼儿。
2019-12-19 浏览(6724)
慢性咽喉炎先要去除病因,预防急性咽炎,多在户外运动,保持室内空气流通,提高自身免疫力。可以用一些咽部的喷剂,含一些薄荷片
2019-10-24 浏览(2104)
A:您好,慢性咽炎主要在于预防。平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃冷饮,不要吸烟。多锻炼身体,减少感冒是预防这个病的根本。可以使用胖大海、竹叶、麦冬泡水喝。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,慢性咽炎预防大于,平时不要吃辛辣刺激,不要抽烟,不要喝酒,不要吃冷饮,可以使用慢严舒柠颗粒和西瓜霜喷剂。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你好!慢性咽炎目前手术没有办法治疗,主要是平时多预防,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃冷饮,不要饮酒,三餐要规律,平时可以用胖大海泡水喝。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:我们日常应该戒烟戒酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果,适当加强体育运动和锻炼,可以有效预防慢性咽炎发生。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院