葡萄是美味水果,不少人都十分爱吃。作为健康饮食,葡萄里含有花青素,有养眼明目的养生功效。小编提示虽然葡萄好吃,但如果你错误食用的话,就会给健康带来影响和伤害。接下来,小编我就总结了一些错误吃葡萄的方法。
1、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
2、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
3、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。
4、吃葡萄不宜过量
由于葡萄含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
吃葡萄的好处
1、抗病毒杀细菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2、抗贫血
葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。
3、防癌抗癌
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。
4、降低胃酸,利胆
现代药理研究证明,葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
5、补益和兴奋大脑神经
葡萄果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
6、抗动脉粥样硬化
研究发现,葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不会引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒),可减少冠心病引起的死亡。
血糖高最好不要吃葡萄,葡萄中的含糖量相对较高,有可能会导致血糖出现升高的情况,不利于病情的治疗。葡萄中含有的维生素或者是葡萄糖较多,适当的吃些能补充身体所需的营养,提高身体免疫力。若有血糖升高的情况,...
2020-11-30 浏览(4080)
月子期间产妇的身体还比较虚弱,这个情况下应该避免寒凉食物的摄入,要选用温热或者是平性的水果,比如苹果、桃子、樱桃、葡萄、木瓜等。在吃的时候可以适当的烫煮一下,以减轻对胃肠道的刺激作用。
2020-08-04 浏览(7284)
高胡萝卜素血症应该多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提、葡萄等,对身体好的杂粮食物和调节生理的水果。
2019-12-07 浏览(3785)
葡萄是酸性的食物,宝宝最好是别吃,要等到一周岁以后再适量地给他吃。葡萄里面糖分较高,吃得过多会造成身体的负担。葡萄吃了以后不能立即喝水,也不要马上喝牛奶,不然会造成胃肠道功能的紊乱,引起腹泻。还要记得...
2018-11-12 浏览(8820)
A:定期到医院进行血糖,血压,血脂的检测,平时尽量少吃高糖分的食物,以免导致肥胖和血糖升高。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:如果身体有,性功能障碍,建议检查一下是否有实质性的疾病,比如前列腺炎,包皮龟头炎等,如果身体健康是不需要选择任何药物或者是保健品的。有不舒服需要及时就医的医生指导下选择用药。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:日常生活中有脾胃虚寒,糖尿病以及便秘的病人并不能吃葡萄,另外葡萄也不能和海鲜一起吃,以免影响身体健康。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:葡萄膜炎患者要注意锻炼身体,增强体质,并且尽量避免饮酒,降低复发的几率。
陶远副主任医师济南市第二人民医院